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Rodie vs Salmonberry Nutriție

Rodie
Salmonberry
Salmonberry vs Rodie Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
18,70 g  
14
10,10 g  
99+
Fibră
4,00 g  
14
1,90 g  
29
Zahăr
13,67 g  
15
3,70 g  
99+
Proteină
1,67 g  
13
0,90 g  
30
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,09  
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
50,00 mcg  
14
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
19
0,06 mg  
15
Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg  
99+
0,47 mg  
32
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,38 mg  
11
0,17 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
22
0,08 mg  
21
Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg  
5
17,00 mcg  
18
Vitamina C (acid ascorbic)
10,20 mg  
99+
9,20 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
1,61 mg  
5
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
14,80 mcg  
6
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  
colină
7,60 mg  
16
-  
Gras
1,17 g  
5
0,33 g  
25
minerale
  
  
Potasiu
236,00 mg  
29
110,00 mg  
99+
Fier
0,30 mg  
35
0,40 mg  
29
Sodiu
3,00 mg  
17
14,00 mg  
8
Calciu
10,00 mg  
35
13,00 mg  
29
Magneziu
12,00 mg  
23
15,00 mg  
19
Zinc
0,35 mg  
7
0,28 mg  
10
Fosfor
36,00 mg  
13
27,00 mg  
19
Mangan
0,12 mg  
32
1,10 mg  
3
Cupru
0,16 mg  
10
0,03 mg  
99+
Seleniu
0,50 mcg  
11
0,20 mcg  
15
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s omega
79,00 mg  
25
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
-  
Continut de apa
77,93 g  
99+
88,21 g  
20
Frasin
0,53 g  
24
0,56 g  
22
Calorii >>
<< Beneficii

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