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Granada vs Salmonberry Nutrición

Granada
Salmonberry
Salmonberry vs Granada Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
18,70 g   
14
10,10 g   
99+
Fibra
4,00 g   
14
1,90 g   
27
Azúcar
13,67 g   
10
3,70 g   
99+
Proteína
1,67 g   
13
0,90 g   
30
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,09   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
50,00 mcg   
12
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
19
0,06 mg   
15
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,47 mg   
32
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg   
9
0,17 mg   
37
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,08 mg   
21
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg   
5
17,00 mcg   
18
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg   
99+
9,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg   
16
1,61 mg   
4
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
14,80 mcg   
6
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   
Choline
7,60 mg   
13
No disponible   
Grasa
1,17 g   
5
0,33 g   
25
Minerales
  
  
Potasio
236,00 mg   
29
110,00 mg   
99+
Hierro
0,30 mg   
35
0,40 mg   
29
Sodio
3,00 mg   
17
14,00 mg   
8
Calcio
10,00 mg   
34
13,00 mg   
28
Magnesio
12,00 mg   
23
15,00 mg   
19
Zinc
0,35 mg   
7
0,28 mg   
10
Fósforo
36,00 mg   
13
27,00 mg   
19
Manganeso
0,12 mg   
28
1,10 mg   
3
Cobre
0,16 mg   
10
0,03 mg   
99+
Selenio
0,50 mcg   
11
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
79,00 mg   
25
0,00 mg   
99+
Esterol
  
  
Contenido de Agua
77,93 g   
99+
88,21 g   
18
Ceniza
0,53 g   
23
0,56 g   
21
Calorías >>
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