Jeruk keprok vs Zaitun
Manfaat
Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer
Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, menyembuhkan batuk, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit
Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut
Alergi
Gejala alergi
kram perut, hives, gatal, Mual, mengi
NA
Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
Tidak
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
13,34 g
35
3,84 g
99+
Serat
1,80 g
28
3,30 g
18
Gula
10,58 g
19
0,54 g
99+
protein
0,81 g
36
1,03 g
24
Protein untuk carb Ratio
0,06
21
0,26
3
vitamin
Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg
15
20,00 mcg
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
16
0,02 mg
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
26
0,01 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg
38
0,24 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg
28
0,02 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg
21
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
16,00 mcg
19
3,00 mcg
32
Vitamin C (asam askorbat)
26,70 mg
34
0,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
3,81 mg
1
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
1,40 mcg
28
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
138,00 mcg
6
510,00 mcg
2
kolin
10,20 mg
6
14,20 mg
1
Lemak
0,31 g
27
15,32 g
2
bahan galian
Kalium
166,00 mg
99+
42,00 mg
99+
Besi
0,15 mg
99+
0,49 mg
25
Sodium
0,00 mg
21
1.556,00 mg
1
Kalsium
37,00 mg
10
52,00 mg
5
Magnesium
12,00 mg
23
11,00 mg
24
Seng
0,07 mg
26
0,04 mg
29
Fosfor
20,00 mg
25
4,00 mg
99+
manggan
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Tembaga
0,04 mg
99+
0,12 mg
16
selenium
0,10 mcg
16
0,90 mcg
8
Asam lemak
omega 3s
18,00 mg
26
92,00 mg
8
6s Omega
48,00 mg
34
1.215,00 mg
2
sterol
Kandungan air
85,17 g
37
75,28 g
99+
Abu
0,38 g
34
4,53 g
2
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia
115,00 kkal
5
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
53,00 kkal
13
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal
12
467,00 kkal
4
Kalori dalam Formulir Kaleng
61,00 kkal
18
119,00 kkal
4
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
43,00 kkal
34
60,00 kkal
22
Kalori di Jam
50,00 kkal
38
200,00 kkal
26
Kalori di Pie
370,00 kkal
8
240,00 kkal
38
karakteristik
Mengetik
Jeruk
buah pohon
Musim
Musim dingin
Musim semi, Musim panas
varietas
Clementine, Dancy, Raja Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma dan Sunburst
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Jeruk
Hitam, hijau, Ungu, Kuning
Di dalam Warna
Jeruk
Coklat
Bentuk
Bulat
Lonjong
Tekstur
Lezat
Gemuk
Rasa
Manis asam
Pahit
Asal
Asia Tenggara
Mediterania Timur Region
tumbuh pada
Tidak tersedia
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Baik dikeringkan
Baik dikeringkan
pH tanah
6-7.5
7-8
Kondisi iklim
Cerah
Hangat untuk iklim panas
fakta
Fakta tentang
Character length exceed error
Character length exceed error
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
Tidak tersedia
iya nih
Bir
Tidak tersedia
iya nih
Spirits
Tidak tersedia
iya nih
cocktails
Tidak tersedia
iya nih
Produksi
Top Producer
Cina
Spanyol
Negara-negara lain
Brazil, Iran, Italia, Jepang, Korea, Maroko, Spanyol, Turki
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki
Top Importir
Cina
Amerika Serikat
Top Eksportir
Spanyol
Italia
Nama ilmiah
Nama botani
Citrus reticulata
Olea europaea
Sinonim
Citrus Clementina atau Citrus nobilis
Tidak tersedia
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Rosidae
Rosidae
Memesan
Sapindales
lamiales
Keluarga
Rutaceae
Oleaceae
Marga
Jeruk
Olea
Jenis
C. reticulata
O. europaea
generik Grup
Buah jeruk
Zaitun
|
||
|
||
|
