Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
jeruk nipis vs Blackcurrant Nutrisi
f
jeruk nipis
Blackcurrant
Blackcurrant vs jeruk nipis Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
10,50 g
99+
15,40 g
24
Serat
2,80 g
22
Tidak tersedia
Gula
1,70 g
99+
Tidak tersedia
protein
0,70 g
99+
1,40 g
16
Protein untuk carb Ratio
0,07
20
0,09
16
vitamin
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
33
12,00 mcg
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
31
0,05 mg
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
38
0,05 mg
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg
99+
0,30 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg
27
0,40 mg
7
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg
39
0,07 mg
26
Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg
27
Tidak tersedia
Vitamin C (asam askorbat)
29,10 mg
30
181,00 mg
2
Vitamin E (Tocopherole)
0,22 mg
28
1,00 mg
9
Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg
31
Tidak tersedia
lycopene
0,00 mcg
9
Tidak tersedia
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
Tidak tersedia
kolin
5,10 mg
24
Tidak tersedia
Lemak
0,20 g
33
0,40 g
21
bahan galian
Kalium
102,00 mg
99+
322,00 mg
15
Besi
0,60 mg
21
1,54 mg
9
Sodium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Kalsium
33,00 mg
13
55,00 mg
4
Magnesium
6,00 mg
29
24,00 mg
10
Seng
0,11 mg
22
0,27 mg
11
Fosfor
18,00 mg
27
59,00 mg
5
manggan
0,01 mg
99+
0,26 mg
18
Tembaga
0,07 mg
35
0,09 mg
25
selenium
0,40 mcg
13
Tidak tersedia
Asam lemak
omega 3s
19,00 mg
25
72,00 mg
11
6s Omega
36,00 mg
40
107,00 mg
18
sterol
Kandungan air
88,26 g
17
81,96 g
99+
Abu
0,30 g
38
0,86 g
12
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
jeruk nipis dan Jeruk keprok
jeruk nipis dan Cranberi
jeruk nipis dan Paprika hijau
Buah Kalori Rendah
carambola buah
Stroberi buah
Jambul buah
blueberry buah
Cranberi buah
Jeruk keprok buah
Buah Kalori Rendah
Paprika hijau
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Pomelo
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Terong
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Blackcurrant dan Stroberi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Blackcurrant dan blueberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Blackcurrant dan Jambul
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah