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f
Citron vert
Blackcurrant
Blackcurrant vs Citron vert Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
10,50 g
99+
15,40 g
24
Fibre
2,80 g
22
Non disponible
Sucre
1,70 g
99+
Non disponible
Protéine
0,70 g
99+
1,40 g
16
Protein Ratio Carb
0,07
20
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg
33
12,00 mcg
25
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
31
0,05 mg
21
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
38
0,05 mg
20
Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg
99+
0,30 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg
27
0,40 mg
7
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
39
0,07 mg
26
Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg
27
Non disponible
Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,10 mg
30
181,00 mg
2
Vitamine E (Tocopherole)
0,22 mg
28
1,00 mg
9
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg
31
Non disponible
Lycopène
0,00 mcg
9
Non disponible
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
Non disponible
Choline
5,10 mg
24
Non disponible
Graisse
0,20 g
33
0,40 g
21
Minéraux
Potassium
102,00 mg
99+
322,00 mg
15
Fer à repasser
0,60 mg
21
1,54 mg
9
Sodium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcium
33,00 mg
13
55,00 mg
4
Magnésium
6,00 mg
29
24,00 mg
10
Zinc
0,11 mg
22
0,27 mg
11
Phosphore
18,00 mg
27
59,00 mg
5
Manganèse
0,01 mg
99+
0,26 mg
18
Cuivre
0,07 mg
35
0,09 mg
25
Sélénium
0,40 mcg
13
Non disponible
Les acides gras
Oméga 3s
19,00 mg
25
72,00 mg
11
Oméga 6s
36,00 mg
40
107,00 mg
18
Stérol
Teneur en eau
88,26 g
17
81,96 g
99+
Cendre
0,30 g
38
0,86 g
12
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