×

lengkeng
lengkeng

Alpukat
Alpukat



ADD
Compare
X
lengkeng
X
Alpukat

lengkeng dan Alpukat

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

antidepresan, sifat anti-inflamasi, selaput lendir sehat, mencegah kanker rongga mulut, mencegah anemia, Mencegah kasus morning sickness, Mencegah kanker paru-paru, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kolon
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Memberi Anda energi, menekan Arthritis
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

mengurangi keriput, peremajaan kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

-
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

Alergi

Gejala alergi

gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

Efek samping

iritasi mulut, berat badan
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

15,00 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Serat

1,10 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Gula

16,50 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

protein

1,30 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,090,24
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,00 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,00 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

0,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

28,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,20 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

-271,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

2,10 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,40 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

266,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,13 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

1,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,05 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

12,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,05 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,10 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

0,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

9,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

78,00 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,50 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

83,00 kkal160,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

60,00 kkal160,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

60,00 kkal172,40 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

283,00 kkal686,40 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

60,00 kkal-
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

50,00 kkal306,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

250,00 kkal222,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

109,00 kkal288,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon, Tropis
memetik, buah pohon, Tropis

Musim

Pertengahan hingga akhir musim panas
Musim panas

varietas

Chompoo Lengkeng, Kohala Bibit, Haew, Edau dan biew Kiew
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

tanpa biji Ragam

-
Tidak

Warna

brown Rusty
Hijau tua

Di dalam Warna

coklat kekuningan
putih

Bentuk

Bulat
Lonjong

Tekstur

Gemuk
Berair

Rasa

Agak manis
Bermentega

Asal

Mexico
Mexico, Amerika Tengah

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

Baik dikeringkan
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

pH tanah

5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Cerah, Hangat, tanpa salju
Lembab, tanpa salju

fakta

Fakta tentang

  • Kelengkeng juga disebut "Mata Naga" di Cina karena bentuknya yang menyerupai bola mata.
  • Biji kelengkeng dapat digunakan untuk menyerap bisa setelah gigitan ular dan juga membantu menghentikan pendarahan.
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

iya nih
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Thailand
Mexico

Negara-negara lain

Australia, Combodia, Taiwan, Amerika Serikat, Vietnam
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat

Top Importir

Cina
Amerika Serikat

Top Eksportir

Thailand
Mexico

Nama ilmiah

Nama botani

Dimocarpus longan
Persea Americana

Sinonim

mata naga
Persea gratissima

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Viridiplantae
Tracheobionta

Divisi

Tracheophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Rosidae
Magnollidae

Memesan

Sapindales
Laurales

Keluarga

Sapindaceae
Lauraceae

Marga

Dimocarpus
Persea

Jenis

D. lengkeng
P. Americana

generik Grup

-
Pohon salam