Mangga

blueberry

Mangga dan blueberry

Mangga

blueberry

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke

antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

15,00 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,60 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Gula

13,70 g9,96 g

0 63.35

2.3 protein

0,80 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,050,05

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

54,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,20 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,12 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

43,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

36,40 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,90 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

4,20 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

3,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

23,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

7,60 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,38 g0,33 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

168,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,16 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

11,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,09 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

14,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,06 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,11 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

51,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

19,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia26,40 mg

0 87

2.9 Kandungan air

83,46 g84,21 g

0 95.23

2.10 Abu

0,36 g0,24 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia57,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

60,00 kkalTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

60,00 kkal51,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

314,00 kkal325,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

75,00 kkal88,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

50,00 kkal50,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

250,00 kkal250,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

120,00 kkal245,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

memetik

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Musim panas

4.3 varietas

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt

Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Jeruk, Merah, Kuning

Biru, Nila

4.6 Di dalam Warna

Kuning

Keabu-putih

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat

4.8 Tekstur

Gemuk

Berair

4.9 Rasa

Manis

4.10 Asal

Asia selatan

Amerika Utara

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Tanah liat, Lempung, Pasir

Berpori, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

4.5-74.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Lembab, Hangat untuk iklim panas

Dingin

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

India