Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


rambutan vs Lychee Nutrisi


Lychee vs rambutan Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
15,70 g   
22
16,53 g   
19

Serat
2,80 g   
22
1,30 g   
33

Gula
15,70 g   
6
15,23 g   
8

protein
1,00 g   
25
0,83 g   
35

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
40
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg   
13
0,60 mg   
24

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg   
36
14,00 mcg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,40 mcg   
33

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

kolin
0,00 mg   
32
7,10 mg   
14

Lemak
0,40 g   
21
0,44 g   
20

bahan galian
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Besi
1,90 mg   
5
0,13 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalsium
20,00 mg   
22
5,00 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Seng
1,00 mg   
3
0,07 mg   
26

Fosfor
15,00 mg   
31
31,00 mg   
16

manggan
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Tembaga
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
11

selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

6s Omega
0,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   

Kandungan air
79,50 g   
99+
81,76 g   
99+

Abu
0,30 g   
38
0,44 g   
30

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori