Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Trái chôm chôm vs Lychee Dinh dưỡng


Lychee vs Trái chôm chôm Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,70 g   
22
16,53 g   
19

Chất xơ
2,80 g   
22
1,30 g   
33

Đường
15,70 g   
6
15,23 g   
8

Chất đạm
1,00 g   
25
0,83 g   
35

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
40
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg   
13
0,60 mg   
24

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg   
36
14,00 mcg   
21

Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,40 mcg   
33

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
0,00 mg   
32
7,10 mg   
14

Mập
0,40 g   
21
0,44 g   
20

khoáng sản
  
  

kali
138,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Bàn là
1,90 mg   
5
0,13 mg   
99+

sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

canxi
20,00 mg   
22
5,00 mg   
99+

magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

kẽm
1,00 mg   
3
0,07 mg   
26

Photpho
15,00 mg   
31
31,00 mg   
16

mangan
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Đồng
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
11

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

6s Omega
0,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
79,50 g   
99+
81,76 g   
99+

Tro
0,30 g   
38
0,44 g   
30

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao