Rumah
 Bandingkan Buah

Semangka vs Frambos Nutrisi

Semangka
Frambos
Frambos vs Semangka Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
7,55 g  
99+
11,94 g  
99+
Serat
0,40 g  
99+
6,50 g  
6
Gula
6,20 g  
99+
4,42 g  
99+
protein
0,61 g  
99+
1,20 g  
19
Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,10  
15
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg  
20
2,00 mcg  
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
99+
0,60 mg  
26
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
29
0,33 mg  
13
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
40
0,06 mg  
32
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg  
32
21,00 mcg  
13
Vitamin C (asam askorbat)
8,10 mg  
99+
26,20 mg  
35
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,87 mg  
14
Vitamin K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
7,80 mcg  
10
lycopene
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
8,00 mcg  
37
136,00 mcg  
8
kolin
4,10 mg  
32
12,30 mg  
4
Lemak
0,15 g  
38
0,65 g  
12
bahan galian
  
  
Kalium
112,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+
Besi
0,24 mg  
99+
0,69 mg  
18
Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Kalsium
7,00 mg  
39
25,00 mg  
18
Magnesium
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11
Seng
0,10 mg  
23
0,42 mg  
6
Fosfor
11,00 mg  
35
29,00 mg  
18
manggan
0,04 mg  
99+
0,67 mg  
5
Tembaga
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
24
selenium
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
126,00 mg  
5
6s Omega
50,00 mg  
33
249,00 mg  
7
sterol
  
  
phytosterol
2,00 mg  
25
12,00 mg  
16
Kandungan air
91,45 g  
7
85,75 g  
37
Abu
0,25 g  
40
0,46 g  
30
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!