Rumah
Bandingkan Buah


Stroberi vs Alpukat


Alpukat vs Stroberi


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan kesehatan perut, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit  
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, rambut berkilau, Pengobatan ketombe  
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng  

Alergi
  
  

Gejala alergi
nyeri dada, Eksim, Hives dalam pipi, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan, Mata berair  
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi  

Efek samping
Reaksi alergi  
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
7,68 g  
99+
1,00 g  
99+

Serat
2,00 g  
28
6,70 g  
5

Gula
4,89 g  
99+
0,70 g  
99+

protein
0,67 g  
99+
2,00 g  
10

Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,24  
4

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
36
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg  
37
1,70 mg  
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg  
99+
1,40 mg  
1

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
38
0,30 mg  
4

Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg  
10
81,00 mcg  
1

Vitamin C (asam askorbat)
58,80 mg  
13
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
2,10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
21,00 mcg  
2

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
271,00 mcg  
5

kolin
5,70 mg  
25
14,20 mg  
2

Lemak
0,30 g  
28
14,70 g  
3

bahan galian
  
  

Kalium
153,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Besi
0,41 mg  
28
0,50 mg  
24

Sodium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Kalsium
16,00 mg  
26
12,00 mg  
30

Magnesium
13,00 mg  
22
29,00 mg  
6

Seng
0,14 mg  
19
0,60 mg  
4

Fosfor
24,00 mg  
21
52,00 mg  
6

manggan
0,39 mg  
13
0,10 mg  
35

Tembaga
0,05 mg  
99+
0,20 mg  
8

selenium
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
236,00 mg  
2

6s Omega
90,00 mg  
21
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
87,00 mg  
1

Kandungan air
90,95 g  
9
73,20 g  
99+

Abu
0,40 g  
34
1,60 g  
4

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
33,00 kkal  
99+
160,00 kkal  
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
32,00 kkal  
99+
160,00 kkal  
5

Kalori di Frozen Form
35,00 kkal  
99+
172,40 kkal  
5

Kalori dalam Formulir Kering
375,00 kkal  
7
686,40 kkal  
2

Kalori dalam Formulir Kaleng
92,00 kkal  
12
-  

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
41,00 kkal  
36
306,00 kkal  
2

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
222,00 kkal  
23

Kalori di Pie
260,00 kkal  
34
288,00 kkal  
25

karakteristik

Mengetik
memetik  
memetik, buah pohon, Tropis  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Musim panas  

varietas
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute dan Tristar  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Merah terang  
Hijau tua  

Di dalam Warna
Berwarna merah muda  
putih  

Bentuk
Berbentuk kerucut  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Sour-Manis  
Bermentega  

Asal
Eropah  
Mexico, Amerika Tengah  

tumbuh pada
semak-semak  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung  
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi  

pH tanah
6-6.5  
6-6.5  

Kondisi iklim
Dingin  
Lembab, tanpa salju  

fakta

Fakta tentang
  • Stroberi adalah satu-satunya buah yang memiliki biji pada penutupnya.
  • Belgia memiliki museum yang didedikasikan untuk stroberi.
  • Orang Amerika mengonsumsi hampir 3,4 pon stroberi segar setiap tahun.
  • Mereka dipercaya sebagai afrodisiak.
  
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Mexico  

Negara-negara lain
Mesir, Mexico, Rusia, Spanyol, Turki  
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat  

Top Importir
Kanada  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Amerika Serikat  
Mexico  

Nama ilmiah

Nama botani
Fragaria ananassa  
Persea Americana  

Sinonim
Fragaria × ananassa  
Persea gratissima  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Magnollidae  

Memesan
Rosales  
Laurales  

Keluarga
Rosaceae  
Lauraceae  

Marga
Fragaria  
Persea  

Jenis
F. ananassa  
P. Americana  

generik Grup
Mawar  
Pohon salam  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah