Zaitun

Blackberry

Zaitun vs Blackberry

Zaitun

Blackberry

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mengurangi stres, Pengobatan dysentary, Pengobatan Penyakit kulit

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, revitalisasi kulit

1.3 Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

ketegangan otot wajah, Tekanan di sinus, kemacetan pernapasan, ingusan, Bersin, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah

1.5 Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut

Mual, muntah, Dapat menyebabkan perubahan warna urine

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

3,84 g9,60 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,30 g0,00 g

0 10.4

2.2.2 Gula

0,54 g4,90 g

0 63.35

2.3 protein

1,03 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,260,15

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,02 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg21,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg1,17 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

1,40 mcg19,80 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

510,00 mcg118,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

14,20 mg8,52 mg

0 14.2

2.5 Lemak

15,32 g0,50 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

42,00 mg162,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,49 mg0,62 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1.556,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

52,00 mg29,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,04 mg0,53 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

4,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,00 mg0,65 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,12 mg0,17 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,90 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

92,00 mg94,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

1.215,00 mg186,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

75,28 g88,20 g

0 95.23

2.10 Abu

4,53 g0,40 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

115,00 kkal43,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia64,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

467,00 kkal325,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

119,00 kkal92,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

60,00 kkal38,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

200,00 kkal250,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

240,00 kkalTidak tersedia

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

memetik

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

4.3 varietas

Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine

Perdana Ark, Perdana Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho dan Triple Crown dan Von

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hitam, hijau, Ungu, Kuning

keunguan hitam

4.6 Di dalam Warna

Coklat

Magenta

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat

4.8 Tekstur

Gemuk

Berair

4.9 Rasa

Pahit

Berair, Manis

4.10 Asal

Mediterania Timur Region

Asia, Eropah, Amerika Utara, Amerika Selatan

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

7-85.5-7

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

Kering, Hangat untuk iklim panas

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

Ada sekitar 2000 varietas blackberry di seluruh dunia.
80-85 derajat adalah temperatur ideal untuk produksinya.
Daun pohon blackberry digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan dan radang ringan pada gusi.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Spanyol