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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
1.2 Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle
1.3 Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
NA
Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia
1.5 Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
3,84 g9,60 g
Cosa è Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibra
3,30 g0,00 g
Mela
0 10.4
2.2.2 Zucchero
0,54 g4,90 g
Cosa è Bilberry
0 63.35
2.3 Proteina
1,03 g1,40 g
Cosa è Mela
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,260,15
Cosa è Mela
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
20,00 mcg11,00 mcg
Cosa è Melograno
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,02 mg
Cosa è Mela
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg0,03 mg
Cosa è Mela
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg0,65 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,02 mg0,28 mg
Cosa è Litchi
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg0,03 mg
Cosa è Mela
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg25,00 mcg
Cosa è Bacca di Goji
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg21,00 mg
Mela
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
3,81 mg1,17 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg19,80 mcg
Cosa è Arancia
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Cosa è Avocado
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
510,00 mcg118,00 mcg
Cosa è Ananas
0 834
2.4.13 Colina
14,20 mg8,52 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 14.2
2.5 Grasso
15,32 g0,50 g
Cosa è Physalis
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
42,00 mg162,00 mg
Mela
42 840
2.6.2 Ferro
0,49 mg0,62 mg
Cosa è Pompelmo Bianco
0.06 9
2.6.3 Sodio
1.556,00 mg1,00 mg
Cosa è Arancia
0 1556
2.6.4 Calcio
52,00 mg29,00 mg
Cosa è Longan
1 100
2.6.5 Magnesio
11,00 mg20,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 92
2.6.6 Zinco
0,04 mg0,53 mg
Cosa è Mela
0 2.7
2.6.7 Fosforo
4,00 mg22,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 113
2.6.8 Manganese
0,00 mg0,65 mg
Cosa è Mela
0 3.3
2.6.9 Rame
0,12 mg0,17 mg
Cosa è Mela
0 2
2.6.10 Selenio
0,90 mcg0,40 mcg
Cosa è Mela
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
92,00 mg94,00 mg
Cosa è Anguria
0 318
2.7.2 Omega 6s
1.215,00 mg186,00 mg
Cosa è Jambul
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Cosa è Jambul
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
75,28 g88,20 g
Cosa è Bacca di Goji
0 95.23
2.10 Cenere
4,53 g0,40 g
Cosa è Bacca di Goji
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
115,00 kcal43,00 kcal
Cosa è Cetriolo
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cosa è Cetriolo
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile64,00 kcal
Cosa è Rambutan
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
467,00 kcal325,00 kcal
Cosa è Bacca di Goji
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
119,00 kcal92,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
60,00 kcal38,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
200,00 kcal250,00 kcal
Cosa è Clementina
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
240,00 kcalNon Disponibile
Cosa è L'albero del pane
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero
Bacca
4.2 Stagione
Primavera, Estate
Primavera, Estate
4.3 Varietà
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Nero, Verde, Porpora, Giallo
Porpora Nero
4.6 Dentro Colore
Marrone
Magenta
4.7 Forma
Ovale
Tondo
4.8 Struttura
Carnoso
Succoso
4.9 Gusto
Amaro
Succoso, Dolce
4.10 Origine
Eastern regione mediterranea
Asia, Europa, Nord America, Sud America
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Ben drenato
Ben drenato
4.12.2 pH del Suolo
7-85.5-7
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo
Secco, Caldo al clima caldo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  • Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
  • 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
  • Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Spagna
Stati Uniti d'America
5.3.2 Altri Paesi
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa
5.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Italia
Messico
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Olea europaea
Rubus Fruticosus
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordine
Lamiales
Rosales
7.8 Famiglia
Oleaceae
Rosaceae
7.9 Genus
Olea
Rubus
7.10 Specie
O. europaea
Rubus fruticosus
7.11 Generico Gruppo
Oliva
Rosé