Zaitun

Ceri asam

Zaitun vs Ceri asam

Zaitun

Ceri asam

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer

pencegahan arthritis, pencegahan kanker, pengobatan asam urat, Peraturan denyut jantung, Pengobatan osteoarthritis

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, menyembuhkan sakit kepala, bantuan pencernaan

1.2 Manfaat kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut

Bertindak sebagai pelembab, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

anafilaksis, kesulitan bernapas, Pingsan, gatal, Hidung tersumbat, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut

kram perut, Reaksi alergi, kembung, gas usus

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

Tidak

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

3,84 g12,20 g

1 79.18

2.2.2 Serat

3,30 g1,60 g

0 10.4

2.2.4 Gula

0,54 g8,50 g

0 63.35

2.3 protein

1,03 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.2 Protein untuk carb Ratio

0,260,08

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.5 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.6 Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.9 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,02 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.11 Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.13 Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.15 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.17 Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,07 mg

0 3.81

2.5.1 Vitamin K (Phyllochinone)

1,40 mcg2,10 mcg

0 40.3

2.6.2 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.6.4 lutein + zeaxanthin

510,00 mcg85,00 mcg

0 834

2.6.6 kolin

14,20 mg6,10 mg

0 14.2

2.7 Lemak

15,32 g0,30 g

0 33.49

2.8 bahan galian

2.8.1 Kalium

42,00 mg173,00 mg

42 840

2.8.3 Besi

0,49 mg0,32 mg

0.06 9

2.8.5 Sodium

1.556,00 mg3,00 mg

0 1556

2.8.6 Kalsium

52,00 mg16,00 mg

1 100

2.8.8 Magnesium

11,00 mg9,00 mg

0 92

2.8.10 Seng

0,04 mg0,10 mg

0 2.7

2.9.2 Fosfor

4,00 mg15,00 mg

0 113

2.9.4 manggan

0,00 mg0,11 mg

0 3.3

2.10.2 Tembaga

0,12 mg0,10 mg

0 2

2.11.1 selenium

0,90 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.12 Asam lemak

2.12.1 omega 3s

92,00 mg44,00 mg

0 318

2.13.1 6s Omega

1.215,00 mg46,00 mg

0 1689

2.14 sterol

2.14.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.15 Kandungan air

75,28 g86,13 g

0 95.23

2.16 Abu

4,53 g0,40 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

115,00 kkal50,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia46,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

467,00 kkal350,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

119,00 kkal75,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

60,00 kkal52,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

200,00 kkal200,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

240,00 kkal390,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Musim panas

4.3 varietas

Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine

Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency dan Mongolia

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hitam, hijau, Ungu, Kuning

Merah

4.6 Di dalam Warna

Coklat

Merah

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat

4.8 Tekstur

Gemuk

Garing

4.9 Rasa

Pahit

Manis asam

4.10 Asal

Mediterania Timur Region

Eropah, Asia Barat

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

Sandy

4.12.2 pH tanah

7-85.5-8

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

Dingin

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

Menggunakan 1/4 sendok makan ekstrak almond dengan ceri, membawa keluar rasa nyata ceri.
Di masa sebelumnya, melayani pie cherry dengan es krim dilarang.
23 April adalah cherry Nasional hari cheese cake.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Spanyol

Turki

5.3.2 Negara-negara lain

Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki

Albania, Armenia, Austria, Azerbaijan, Belarus, Kroasia, Denmark, Jerman, Hongaria, Iran, Italia, Makedonia, Moldova, Polandia, Rusia, Serbia, Ukraina, Amerika Serikat, Uzbekistan

5.3.3 Top Importir

Amerika Serikat

Jerman

5.3.4 Top Eksportir

Italia

Polandia

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Olea europaea

Prunus cerasus

6.2 Sinonim

Tidak tersedia