Zaitun

Pepaya

Zaitun vs Pepaya

Zaitun

Pepaya

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer

pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut

baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi

1.5 Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut

Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

Tidak

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

3,84 g10,82 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,30 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Gula

0,54 g7,82 g

0 63.35

2.3 protein

1,03 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,260,05

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg47,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg0,36 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,02 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg62,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

1,40 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

510,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

14,20 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Lemak

15,32 g0,26 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

42,00 mg182,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,49 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1.556,00 mg8,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

52,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg21,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,04 mg0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

4,00 mg10,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,00 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,12 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,90 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

92,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

1.215,00 mg11,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

75,28 g88,00 g

0 95.23

2.10 Abu

4,53 g0,60 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

115,00 kkalTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia43,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia39,28 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

467,00 kkal258,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

119,00 kkal57,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

60,00 kkal57,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

200,00 kkal260,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

240,00 kkal220,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

Melon, buah pohon

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Semua musim

4.3 varietas

Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine

Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hitam, hijau, Ungu, Kuning

Jeruk, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Coklat

Jeruk

4.7 Bentuk

Lonjong

4.8 Tekstur

Gemuk

4.9 Rasa

Pahit

Lezat, Manis

4.10 Asal

Mediterania Timur Region

Mexico, Amerika Tengah

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

7-84.5-8

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

Hangat, tanpa salju

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

Tidak

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Spanyol

India

5.3.2 Negara-negara lain

Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki

Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria

5.3.3 Top Importir

Amerika Serikat

5.3.4 Top Eksportir

Italia

Mexico

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Olea europaea

Carica papaya

6.2 Sinonim

Tidak tersedia

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Tracheobionta

7.4 Divisi

Magnoliophyta

7.5 Kelas

Magnoliopsida

7.6 subclass

Rosidae

Dillenhidae

7.7 Memesan

lamiales

brassicales

7.8 Keluarga

Oleaceae

Caricaceae

7.9 Marga

Olea

Carica

7.10 Jenis

O. europaea

C. pepaya

7.11 generik Grup

Zaitun

Pepaya

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori » Lebih

Zaitun dan Amerika Persimmon

Zaitun dan Markisa

Zaitun dan Prem

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi k...

Buah-buahan yang tinggi kalori » Lebih

Amerika Persimmon b...

» Lebih

Lebih Buah-buahan ya...