×

Zaitun
Zaitun

Pepaya
Pepaya



ADD
Compare
X
Zaitun
X
Pepaya

Zaitun vs Pepaya

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Manfaat kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut
baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

-
sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi

Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut
Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
Tidak

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

3,84 g10,82 g
1 79.18
👆🏻

Serat

3,30 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Gula

0,54 g7,82 g
0 63.35
👆🏻

protein

1,03 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,260,05
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg47,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg0,36 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,02 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg62,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,40 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg1.828,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

510,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

14,20 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

15,32 g0,26 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

42,00 mg182,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,49 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1.556,00 mg8,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

52,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg21,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,04 mg0,08 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

4,00 mg10,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,00 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,12 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,90 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

92,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1.215,00 mg11,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

22,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

75,28 g88,00 g
0 95.23
👆🏻

Abu

4,53 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

115,00 kkal43,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

115,00 kkal43,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

-39,28 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

467,00 kkal258,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

119,00 kkal57,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

60,00 kkal57,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

200,00 kkal260,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

240,00 kkal220,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon
Melon, buah pohon

Musim

Musim semi, Musim panas
Semua musim

varietas

Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786

tanpa biji Ragam

Tidak
Tidak

Warna

Hitam, hijau, Ungu, Kuning
Jeruk, Kuning

Di dalam Warna

Coklat
Jeruk

Bentuk

Lonjong
Lonjong

Tekstur

Gemuk
Gemuk

Rasa

Pahit
Lezat, Manis

Asal

Mediterania Timur Region
Mexico, Amerika Tengah

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

Baik dikeringkan
berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan

pH tanah

7-84.5-8
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas
Hangat, tanpa salju

fakta

Fakta tentang

  • Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
  • Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
  • Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.
  • Biji pepaya menunjukkan efek kontrasepsi pada monyet jantan.
  • Bijinya digunakan sebagai pengganti lada hitam di beberapa negara karena rasanya yang pedas.
  • Pepaya dikenal dengan nama-nama lucu seperti paw paw atau papaw dan mamao.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
Tidak

Spirits

iya nih
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Spanyol
India

Negara-negara lain

Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria

Top Importir

Amerika Serikat
Amerika Serikat

Top Eksportir

Italia
Mexico

Nama ilmiah

Nama botani

Olea europaea
Carica papaya

Sinonim

Olea europaea
Carica Pepaya

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Rosidae
Dillenhidae

Memesan

lamiales
brassicales

Keluarga

Oleaceae
Caricaceae

Marga

Olea
Carica

Jenis

O. europaea
C. pepaya

generik Grup

Zaitun
Pepaya