×

Ôliu
Ôliu

Đu đủ
Đu đủ



ADD
Compare
X
Ôliu
X
Đu đủ

Ôliu vs Đu đủ

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer
phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Ngăn chặn các khớp dạng thấp

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
điều tốt, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
đau bụng, Carotenemia trên consumtion quá mức, latex dị ứng

Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng
Dị ứng, vấn đề về da, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Không

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

3,84 g10,82 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

3,30 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Đường

0,54 g7,82 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,03 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,260,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg47,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg0,36 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,02 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

3,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

0,00 mg62,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,40 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg1.828,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

510,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

15,32 g0,26 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

42,00 mg182,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,49 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1.556,00 mg8,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

52,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

11,00 mg21,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,04 mg0,08 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

4,00 mg10,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,00 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,12 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,90 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

92,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1.215,00 mg11,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

22,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

75,28 g88,00 g
0 95.23
👆🏻

Tro

4,53 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

115,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

115,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

-39,28 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

467,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

119,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

60,00 kcal57,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

200,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

240,00 kcal220,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
dưa gang, cây ăn quả

Mùa

mùa xuân, Mùa hè
Tất cả các mùa

giống

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine
Coorg Mật ong Dew, Pusa lùn, Pusa Giant, Pusa Majesty, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Đài Loan-785 và Đài Loan-786

không hạt giống

Không
Không

Màu

Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng
trái cam, Màu vàng

bên trong màu

nâu
trái cam

hình dáng

hình trái xoan
hình trái xoan

Kết cấu

thịt
thịt

Nếm thử

Đắng
Ngon, Ngọt

Gốc

Khu vực Đông Địa Trung Hải
Mexico, Trung Mỹ

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt
có nhiều đá, cát, Thoát nước tốt

pH đất

7-84.5-8
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ấm áp cho khí hậu nóng
Ấm áp, Nếu không có sương giá

Sự kiện

Sự thật về

  • Ở Hy Lạp cổ đại, phấn mắt đầu tiên được tạo ra bằng cách thêm dầu ô liu vào than củi xay.
  • Loại dầu ô liu đắt nhất là dầu nguyên chất.
  • Loại cây ô liu lớn nhất được gọi là cây ô liu lừa và loại nhỏ nhất được gọi là cây ô liu đạn.
  • Hạt đu đủ có tác dụng tránh thai ở khỉ đực.
  • Hạt của chúng được dùng thay thế cho hạt tiêu đen ở một số quốc gia vì có vị cay.
  • Đu đủ còn được gọi bằng những cái tên ngộ nghĩnh như đu đủ hay papaw và mamao.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Không

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Tây Ban Nha
Ấn Độ

Các nước khác

Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Ý
Mexico

Tên khoa học

Tên thực vật

Olea europaea
Carica papaya

Từ đồng nghĩa

Olea europaea
Carica Papaya

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
Dillenhidae

Gọi món

bộ hoa môi
Brassicales

gia đình

họ ô liu
họ đu đủ

giống

Olea
Carica

Loài

O. europaea
C. đu đủ

generic Nhóm

Ôliu
Đu đủ