×

Olijf
Olijf

Papaja
Papaja



ADD
Compare
X
Olijf
X
Papaja

Olijf vs Papaja

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

-
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Nee

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

3,84 g10,82 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

3,30 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,54 g7,82 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,03 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,260,05
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

20,00 mcg47,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,01 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,24 mg0,36 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,02 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg62,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg1.828,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

510,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

15,32 g0,26 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

42,00 mg182,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,49 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1.556,00 mg8,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

52,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg21,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,04 mg0,08 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

4,00 mg10,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,00 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,12 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,90 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

92,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.215,00 mg11,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

22,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

75,28 g88,00 g
0 95.23
👆🏻

As

4,53 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

115,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

115,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

-39,28 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

467,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

119,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

60,00 kcal57,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

200,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

240,00 kcal220,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
Meloen, boom fruit

Seizoen

Lente, Zomer
Alle seizoenen

rassen

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Zwart, Groen, purper, Geel
Oranje, Geel

Inside Color

Bruin
Oranje

Vorm

ovaal
ovaal

structuur

Vlezig
Vlezig

Smaak

Bitter
heerlijk, Zoet

Oorsprong

Oostelijke Middellandse Zee
Mexico, Centraal Amerika

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

7-84.5-8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Warm, zonder vorst

Feiten

Feiten over

  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.
  • Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
  • In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
  • Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Nee

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Spanje
Indië

Andere landen

Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Italië
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Olea europaea
carica papaya

Synoniem

Olea europaea
Carica Papaja

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

Lamiales
Brassicales

Familie

Oleaceae
caricaceae

Geslacht

Olea
carica

species

O. europaea
C. papaya

Generic Group

Olijf
Papaja