Casa
Confronto Frutta


Amarena contro Avocado


Avocado contro Amarena


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache  
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche  

Benefici Generali
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli  
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.  
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
7,50 g  
99+
1,00 g  
99+

Fibra
1,60 g  
32
6,70 g  
5

Zucchero
8,10 g  
99+
0,70 g  
99+

Proteina
0,40 g  
99+
2,00 g  
10

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,24  
4

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
225,60 mcg  
4
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
1,70 mg  
3

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
1,40 mg  
1

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,30 mg  
4

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
81,00 mcg  
1

Vitamina C (Acido Ascorbico)
-  
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,66 mg  
18
2,10 mg  
3

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
21,00 mcg  
2

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5

Colina
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Grasso
0,20 g  
33
14,70 g  
3

Minerali
  
  

Potassio
143,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Ferro
0,20 mg  
99+
0,50 mg  
24

Sodio
6,90 mg  
13
7,00 mg  
12

Calcio
11,80 mg  
31
12,00 mg  
30

Magnesio
17,60 mg  
16
29,00 mg  
6

Zinco
0,10 mg  
23
0,60 mg  
4

Fosforo
10,80 mg  
36
52,00 mg  
6

Manganese
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35

Rame
0,10 mg  
22
0,20 mg  
8

Selenio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
236,00 mg  
2

Omega 6s
27,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
87,00 mg  
1

Contenuto di Acqua
82,20 g  
99+
73,20 g  
99+

Cenere
0,50 g  
27
1,60 g  
4

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
160,00 kcal  
5

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
160,00 kcal  
5

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
172,40 kcal  
5

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
686,40 kcal  
2

Calorie negli Scatola Modulo
50,00 kcal  
35
-  

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
306,00 kcal  
2

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
222,00 kcal  
23

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
288,00 kcal  
25

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca, Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Estate  
Estate  

Varietà
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta  
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Nero  
Verde scuro  

Dentro Colore
Marrone  
Bianca  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Agrodolce  
Burroso  

Origine
Nord America  
Messico, Central America  

Cresce su
Cespugli  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato  

pH del Suolo
5.5-8  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Umido, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Messico  

Altri Paesi
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Francia  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Turchia  
Messico  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus Serotina  
Persea Americana  

Sinonimo
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena  
Persea Gratissima  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Magnollidae  

Ordine
Rosales  
Laurales  

Famiglia
Rosaceae  
Lauraceae  

Genus
Prunus  
Persea  

Specie
P. serotina  
P. Americana  

Generico Gruppo
Ciliegia  
Alloro  

Sommario >>
<< Classificazione

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie