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Cerezo Negro vs Aguacate


Aguacate vs Cerezo Negro


Beneficios

Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Ayuda al cuerpo a descansar y dormir, Presión sanguínea baja, Previene la diabetes, Evita accidentes cerebrovasculares, Reduce el riesgo de enfermedades del corazón   
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica   

Beneficios Generales
Lucha contra las infecciones, Combate las caries, Ayuda en la pérdida de peso, Alivia el dolor, Tratamiento de la migraña   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Fairness, Hidrata la piel, Previene el cáncer de piel, Reparación de la piel, El tratamiento del acné   
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Cura para la pérdida del cabello, El aumento de volumen del cabello, Evita la caída del cabello, Fortalecimiento del cabello   
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Ronquera, Ojos que pican, Náusea, La alergia al polen, Dolorido ojos, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Las altas dosis de corteza de cerezo negro pueden ser venenosas e incluso mortales.   
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
7,50 g   
99+
1,00 g   
99+

Fibra
No disponible   
6,70 g   
5

Azúcar
No disponible   
0,70 g   
99+

Proteína
0,40 g   
99+
2,00 g   
10

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05   
22
0,24   
4

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
225,60 mcg   
3
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (Tiamina)
No disponible   
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
1,70 mg   
3

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
12
1,40 mg   
1

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,30 mg   
4

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
81,00 mcg   
1

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
No disponible   
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
2,10 mg   
2

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
21,00 mcg   
2

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
271,00 mcg   
4

Choline
No disponible   
14,20 mg   
1

Grasa
0,20 g   
33
14,70 g   
3

Minerales
  
  

Potasio
143,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Hierro
0,20 mg   
99+
0,50 mg   
24

Sodio
6,90 mg   
13
7,00 mg   
12

Calcio
11,80 mg   
30
12,00 mg   
29

Magnesio
17,60 mg   
16
29,00 mg   
6

Zinc
0,10 mg   
23
0,60 mg   
4

Fósforo
10,80 mg   
36
52,00 mg   
6

Manganeso
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Cobre
0,10 mg   
22
0,20 mg   
8

Selenio
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
236,00 mg   
2

Omega 6s
27,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
87,00 mg   
1

Contenido de Agua
82,20 g   
99+
73,20 g   
99+

Ceniza
0,50 g   
26
1,60 g   
4

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcal   
16
160,00 kcal   
3

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
172,40 kcal   
2

Calorías en forma seca
No disponible   
686,40 kcal   
2

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
No disponible   
306,00 kcal   
2

Calorías en el Mermelada
No disponible   
222,00 kcal   
23

Calorías en Tarta
No disponible   
288,00 kcal   
23

Características

Tipo
Baya   
Baya, Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Verano   
Verano   

Variedades
Alabamensis, Capulí, Eximia y Hirsuta   
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Negro   
Verde oscuro   

Dentro Color
Granate   
Blanco   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Carnoso   
Jugoso   

Gusto
Agridulce   
Mantecoso   

Origen
Norteamérica   
México, Centroamérica   

Crece sobre
Arbustos   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
No Disponible   
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado   

pH Suelo
5.5-8   
6-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío   
Húmedo, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
  • Cerezo negro es un árbol de hoja caduca que pertenece a la familia de las rosas.
  • La corteza interior de cerezo negro se utiliza en la fabricación de jarabe para la tos.
  
  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Turquía   
México   

Otros Países
Austria, Bulgaria, Chile, China, Francia, Grecia, Irán, Italia, Macedonia, Polonia, Rumania, Rusia, Serbia, España, Siria, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán   
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America   

Top Importador
Francia   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Turquía   
México   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus Serotina   
Persea Americana   

Sinónimo
Cerezo negro salvaje, Cereza de ron y Cerezo negro de montaña   
Persea Gratissima   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Magnollidae   

Orden
Rosales   
Laurales   

Familia
Rosaceae   
Lauraceae   

Género
Prunus   
Persea   

Especies
P. serotina   
P. Americana   

Grupo Genérico
Cereza   
Laurel   

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