Acasă
Fructe si compara


cires negru vs Avocado


Avocado vs cires negru


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Ajută organismul să se odihnească și să doarmă, scăderea tensiunii arteriale, previne diabetul, previne accidente vasculare cerebrale, Reduce riscul de boli de inima  
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice  

Beneficii generale
Luptele împotriva infecțiilor, Luptele de dinți Decay, Ajută la pierderea în greutate, alină durerea, Tratamentul migrenei  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, obiectivitate, piele hidrați, Previne cancerul de piele, repararea pielii, Tratamentul acneei  
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Remediu pentru caderea parului, Volumul de păr în creștere, Previne căderea părului, Întărirea părului  
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Răguşeală, Mancarimi la ochi, Greaţă, alergii la polen, Ochi inflamați, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Dozele mari de scoarță de cireșe negre pot fi otrăvitoare și chiar fatale.  
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
7,50 g  
99+
1,00 g  
99+

Fibră
1,60 g  
32
6,70 g  
5

Zahăr
8,10 g  
99+
0,70 g  
99+

Proteină
0,40 g  
99+
2,00 g  
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,24  
4

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
225,60 mcg  
4
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
10
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
36
1,70 mg  
3

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
1,40 mg  
1

Vitamina B6 (piridoxină)
-  
0,30 mg  
4

Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg  
31
81,00 mcg  
1

Vitamina C (acid ascorbic)
-  
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
2,10 mg  
3

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
21,00 mcg  
2

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5

colină
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Gras
0,20 g  
33
14,70 g  
3

minerale
  
  

Potasiu
143,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Fier
0,20 mg  
99+
0,50 mg  
24

Sodiu
6,90 mg  
13
7,00 mg  
12

Calciu
11,80 mg  
31
12,00 mg  
30

Magneziu
17,60 mg  
16
29,00 mg  
6

Zinc
0,10 mg  
23
0,60 mg  
4

Fosfor
10,80 mg  
36
52,00 mg  
6

Mangan
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35

Cupru
0,10 mg  
22
0,20 mg  
8

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
26,00 mg  
25
236,00 mg  
2

6s omega
27,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
87,00 mg  
1

Continut de apa
82,20 g  
99+
73,20 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
63,00 kcal  
24
160,00 kcal  
5

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
50,00 kcal  
31
160,00 kcal  
5

Calorii în Forma congelate
50,00 kcal  
30
172,40 kcal  
5

Calorii în formă uscată
268,00 kcal  
33
686,40 kcal  
2

Calorii în conserve Forma
50,00 kcal  
35
-  

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
306,00 kcal  
2

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
222,00 kcal  
23

Calorii în Pie
320,00 kcal  
16
288,00 kcal  
25

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă, fructe de copac, Tropical  

Sezon
Vară  
Vară  

soiuri
alabamensis, capuli, eximia și hirsuta  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Negru  
Verde inchis  

în interior de culoare
Maro  
alb  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce-acrișor  
Untos  

Origine
America de Nord  
Mexic, America Centrală  

creste pe
arbuștilor  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
-  
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase  

pH-ul solului
5.5-8  
6-6.5  

Condiții climatice
Rece  
Umed, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • Cireșul negru este un arbore foios care aparține familiei trandafirilor.
  • Printre alimentele preparate din fructe de cireșe negre se numără jeleul și vinul.
  • Scoarța interioară a cireșelor negre este folosită la fabricarea siropului de tuse.
  
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Curcan  
Mexic  

Alte țări
Austria, Bulgaria, Chile, China, Franţa, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, România, Rusia, Serbia, Spania, Siria, Ucraina, Statele Unite ale Americii, Uzbekistan  
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Franţa  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Curcan  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus Serotina  
Persea americana  

Sinonim
cires negru salbatic, cires rom și de munte cireșe negre  
Persea gratissima  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Magnollidae  

Ordin
Rosales  
Laurales  

Familie
Rosaceae  
lauracee  

Gen
Prunus  
Persea  

specie
P. serotina  
P. Americana  

generic Group
Cireașă  
Dafin  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut