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Confronto Frutta


Ananas contro Rambutan


Rambutan contro Ananas


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico  
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Idrata la pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Buon condizionatore  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito  
-  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,12 g  
37
15,70 g  
22

Fibra
1,40 g  
34
2,80 g  
23

Zucchero
9,85 g  
30
15,70 g  
9

Proteina
0,54 g  
99+
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,02 mg  
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,79 mg  
13

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg  
17
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Grasso
0,12 g  
99+
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
109,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Ferro
0,29 mg  
36
1,90 mg  
5

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
13,00 mg  
29
20,00 mg  
23

Magnesio
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinco
0,12 mg  
21
1,00 mg  
3

Fosforo
8,00 mg  
40
15,00 mg  
31

Manganese
0,93 mg  
4
0,00 mg  
99+

Rame
0,11 mg  
19
0,00 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
0,00 mg  
99+

Omega 6s
23,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
6,00 mg  
23
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
86,00 g  
35
79,50 g  
99+

Cenere
0,22 g  
99+
0,30 g  
39

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal  
32
69,00 kcal  
21

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
68,00 kcal  
20

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
0,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal  
34
82,00 kcal  
16

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
53,00 kcal  
28
105,00 kcal  
9

Calorie negli Marmellata
265,00 kcal  
13
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
303,00 kcal  
19
290,00 kcal  
24

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Autunno  
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera  

Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Giallo  
Corallo rosso, Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Grigio-bianco  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Forte, Dolce, Crostata  
Aspro, Dolce  

Origine
Central America, Sud America  
-  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Argilla, Terra grassa  

pH del Suolo
5.5-6  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato  
Umido  

Fatti

Fatti su
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Costa Rica  
Tailandia  

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia  
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Singapore  

Top Esportatore
Costa Rica  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ananas comosus  
Nephelium lappaceum  

Sinonimo
Ananas sativus  
Rambota  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Commelinidae  
Rosidae  

Ordine
Poales  
Sapindales  

Famiglia
Bromeliaceae  
Sapindaceae  

Genus
Ananas  
Nephelium  

Specie
A. comosus  
N. lappaceum  

Generico Gruppo
Ananas  
-  

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