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Confronto Frutta


Anguria e Fragola


Fragola e Anguria


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle   
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime   
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
7,55 g   
99+
7,68 g   
99+

Fibra
0,40 g   
99+
2,00 g   
26

Zucchero
6,20 g   
99+
4,89 g   
99+

Proteina
0,61 g   
99+
0,67 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
28,00 mcg   
18
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,39 mg   
37

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg   
26
0,13 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
40
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg   
32
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,10 mg   
99+
58,80 mg   
13

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg   
39
0,29 mg   
24

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
2,20 mcg   
26

Licopene
4.532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
8,00 mcg   
33
26,00 mcg   
27

Colina
4,10 mg   
27
5,70 mg   
21

Grasso
0,15 g   
38
0,30 g   
28

Minerali
  
  

Potassio
112,00 mg   
99+
153,00 mg   
99+

Ferro
0,24 mg   
99+
0,41 mg   
28

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
7,00 mg   
38
16,00 mg   
25

Magnesio
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Zinco
0,10 mg   
23
0,14 mg   
19

Fosforo
11,00 mg   
35
24,00 mg   
21

Manganese
0,04 mg   
99+
0,39 mg   
10

Rame
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selenio
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

Omega 6s
50,00 mg   
32
90,00 mg   
21

Steroli
  
  

Fitosterol
2,00 mg   
15
12,00 mg   
7

Contenuto di Acqua
91,45 g   
6
90,95 g   
8

Cenere
0,25 g   
39
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
33,00 kcal   
35

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal   
23
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
35,00 kcal   
25

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal   
12
375,00 kcal   
7

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
92,00 kcal   
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal   
38
Non Disponibile   

Calorie negli Marmellata
252,00 kcal   
18
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
150,00 kcal   
99+
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Melone   
Bacca   

Stagione
Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan   
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca   
Rosso brillante   

Dentro Colore
Rosso   
Rosa   

Forma
Tondo   
Conico   

Struttura
Croccante   
Succoso   

Gusto
Dolce   
Agrodolce   

Origine
Africa meridionale   
Europa   

Cresce su
Vitigni   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato   
Terra grassa   

pH del Suolo
6-6.8   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Anguria contiene il 91% di acqua.
  • Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
  • Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
  
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Germania   
Canada   

Top Esportatore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrullus Lanatus   
Fragaria Ananassa   

Sinonimo
Citrullus vulgaris   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Cucurbitales   
Rosales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Genus
Citrullus   
Fragaria   

Specie
C. lanatus   
F. ananassa   

Generico Gruppo
Zucca   
Rosé   

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