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Confronto Frutta


Anguria e Fragola


Fragola e Anguria


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime  
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
7,55 g  
99+
7,68 g  
99+

Fibra
0,40 g  
99+
2,00 g  
26

Zucchero
6,20 g  
99+
4,89 g  
99+

Proteina
0,61 g  
99+
0,67 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
28,00 mcg  
18
1,00 mcg  
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
0,39 mg  
37

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg  
26
0,13 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
40
0,05 mg  
38

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg  
32
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,10 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg  
39
0,29 mg  
24

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
35
2,20 mcg  
26

Licopene
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
8,00 mcg  
33
26,00 mcg  
27

Colina
4,10 mg  
27
5,70 mg  
21

Grasso
0,15 g  
38
0,30 g  
28

Minerali
  
  

Potassio
112,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Ferro
0,24 mg  
99+
0,41 mg  
28

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
7,00 mg  
38
16,00 mg  
25

Magnesio
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zinco
0,10 mg  
23
0,14 mg  
19

Fosforo
11,00 mg  
35
24,00 mg  
21

Manganese
0,04 mg  
99+
0,39 mg  
10

Rame
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selenio
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
38
65,00 mg  
12

Omega 6s
50,00 mg  
32
90,00 mg  
21

Steroli
  
  

Fitosterol
2,00 mg  
15
12,00 mg  
7

Contenuto di Acqua
91,45 g  
6
90,95 g  
8

Cenere
0,25 g  
39
0,40 g  
33

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile  
33,00 kcal  
35

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal  
23
Non Disponibile  

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile  
35,00 kcal  
25

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal  
12
375,00 kcal  
7

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile  
92,00 kcal  
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal  
38
Non Disponibile  

Calorie negli Marmellata
252,00 kcal  
18
Non Disponibile  

Calorie negli Torta
150,00 kcal  
99+
Non Disponibile  

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Melone  
Bacca  

Stagione
Estate  
Primavera, Estate  

Varietà
Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan  
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca  
Rosso brillante  

Dentro Colore
Rosso  
Rosa  

Forma
Tondo  
Conico  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Agrodolce  

Origine
Africa meridionale  
Europa  

Cresce su
Vitigni  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato  
Terra grassa  

pH del Suolo
6-6.8  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Anguria contiene il 91% di acqua.
  • Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
  • Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
  
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia  

Top Importatore
Germania  
Canada  

Top Esportatore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrullus Lanatus  
Fragaria Ananassa  

Sinonimo
Citrullus vulgaris  
Non Disponibile  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Cucurbitales  
Rosales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Genus
Citrullus  
Fragaria  

Specie
C. lanatus  
F. ananassa  

Generico Gruppo
Zucca  
Rosé  

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