Avocado contro Bilberry

Avocado

Bilberry

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario

Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Previene la caduta dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante

Non Disponibile

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco

Consigliato per

Donne Incinte

Yes

Le Donne che Allattano

Yes

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

1,00 g

99+

11,50 g

99+

Fibra

6,70 g

2,80 g

Zucchero

0,70 g

99+

0,00 g

99+

Proteina

2,00 g

0,70 g

99+

Proteina Rapporto Carb

0,24

0,06

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

7,00 mcg

1,08 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg

0,03 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

1,70 mg

0,58 mg

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

1,40 mg

0,16 mg

Vitamina B6 (Piridossina)

0,30 mg

0,06 mg

Vitamina B9 (Acido Folico)

81,00 mcg

6,00 mcg

Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,00 mg

99+

44,00 mg

Vitamina E (Tocoferolo)

2,10 mg

0,00 mg

99+

Vitamina K (Phyllochinone)

21,00 mcg

4,00 mcg

Licopene

0,00 mcg

Luteina+Zeaxantina

271,00 mcg

0,00 mcg

Colina

14,20 mg

0,00 mg

Grasso

14,70 g

0,50 g

Minerali

Potassio

485,00 mg

103,00 mg

99+

Ferro

0,50 mg

0,80 mg

Sodio

7,00 mg

3,00 mg

Calcio

12,00 mg

15,00 mg

Magnesio

29,00 mg

7,00 mg

Zinco

0,60 mg

0,10 mg

Fosforo

52,00 mg

9,00 mg

Manganese

0,10 mg

3,30 mg

Rame

0,20 mg

0,11 mg

Selenio

0,40 mcg

0,00 mcg

Acidi Grassi

Omega 3s

236,00 mg

Non Disponibile

Omega 6s

1.689,00 mg

Non Disponibile

Steroli

Fitosterol

87,00 mg

Non Disponibile

Contenuto di Acqua

73,20 g

99+

0,20 g

99+

Cenere

1,60 g

87,10 g

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

160,00 kcal

44,00 kcal

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile

Calorie nei Congelata Modulo

172,40 kcal

Non Disponibile

Calorie nei Forma Secca

686,40 kcal

Non Disponibile

Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

306,00 kcal

75,00 kcal

Calorie negli Marmellata

222,00 kcal

164,00 kcal

Calorie negli Torta

288,00 kcal

293,00 kcal

Caratteristiche

Tipo

Bacca, Frutta albero, Tropicale

Bacca

Stagione

Estate

Varietà

Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo

Apirene Varietà

Colore

Verde scuro

Viola scuro

Dentro Colore

Bianca

Verde Chiaro

Forma

Ovale

Tondo

Struttura

Succoso

Gusto

Burroso

Dolce

Origine

Messico, Central America

Sconosciuto

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato

Umido, Ben aerato

pH del Suolo

6-6.5

4.5-5.5

Condizioni Climatiche

Umido, Senza Gelate

Freddo

Fatti

Fatti su

Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.

I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Yes

Birra

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produzione

Top Produttore

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