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Avocado
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Nettarina
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Nettarina

Avocado contro Nettarina Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
1,00 g10,60 g
Mela
1 79.18
1.2.1 Fibra
6,70 g1,70 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.2 Zucchero
0,70 g7,90 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
2,00 g1,10 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,240,10
Mela Nutrizione
0.02 0.52
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg17,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
2.3.5 Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg1,13 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
2.3.6 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,40 mg0,19 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
2.3.8 Vitamina B6 (Piridossina)
0,30 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
2.4.2 Vitamina B9 (Acido Folico)
81,00 mcg5,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
2.5.2 Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg5,40 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
2.5.4 Vitamina E (Tocoferolo)
2,10 mg0,77 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
2.5.6 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg2,20 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
2.5.8 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
2.5.10 Luteina+Zeaxantina
271,00 mcg130,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
2.5.12 Colina
14,20 mg6,20 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
2.6 Grasso
14,70 g0,32 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
2.7 Minerali
2.7.1 Potassio
485,00 mg201,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
2.7.3 Ferro
0,50 mg0,28 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
2.7.5 Sodio
7,00 mg0,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
2.7.6 Calcio
12,00 mg6,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
2.7.8 Magnesio
29,00 mg9,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
2.7.10 Zinco
0,60 mg0,17 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
2.7.12 Fosforo
52,00 mg26,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
2.7.13 Manganese
0,10 mg0,05 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
2.7.15 Rame
0,20 mg0,09 mg
Mela Nutrizione
0 2
2.8.1 Selenio
0,40 mcg0,00 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
2.9 Acidi Grassi
2.9.1 Omega 3s
236,00 mg2,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
2.10.2 Omega 6s
1.689,00 mg111,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
2.11 Steroli
2.11.1 Fitosterol
87,00 mgNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
2.12 Contenuto di Acqua
73,20 g87,60 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
2.13 Cenere
1,60 g0,50 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1