Avocado e Pesco

Avocado

Pesco

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi

Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure

Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Previene la caduta dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso

Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Yes

Le Donne che Allattano

Yes

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

1,00 g

99+

9,54 g

99+

Fibra

6,70 g

1,50 g

Zucchero

0,70 g

99+

8,39 g

Proteina

2,00 g

0,91 g

Proteina Rapporto Carb

0,24

0,09

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

7,00 mcg

16,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg

0,02 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

1,70 mg

0,81 mg

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

1,40 mg

0,15 mg

Vitamina B6 (Piridossina)

0,30 mg

0,03 mg

99+

Vitamina B9 (Acido Folico)

81,00 mcg

4,00 mcg

Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,00 mg

99+

6,60 mg

99+

Vitamina E (Tocoferolo)

2,10 mg

0,73 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

21,00 mcg

2,60 mcg

Licopene

0,00 mcg

Luteina+Zeaxantina

271,00 mcg

91,00 mcg

Colina

14,20 mg

6,10 mg

Grasso

14,70 g

0,25 g

Minerali

Potassio

485,00 mg

190,00 mg

Ferro

0,50 mg

0,25 mg

Sodio

7,00 mg

0,00 mg

Calcio

12,00 mg

6,00 mg

Magnesio

29,00 mg

9,00 mg

Zinco

0,60 mg

0,17 mg

Fosforo

52,00 mg

20,00 mg

Manganese

0,10 mg

0,06 mg

Rame

0,20 mg

0,68 mg

Selenio

0,40 mcg

0,10 mcg

Acidi Grassi

Omega 3s

236,00 mg

2,00 mg

Omega 6s

1.689,00 mg

84,00 mg

Steroli

Fitosterol

87,00 mg

10,00 mg

Contenuto di Acqua

73,20 g

99+

88,87 g

Cenere

1,60 g

0,43 g

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

160,00 kcal

39,00 kcal

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile

Calorie nei Congelata Modulo

172,40 kcal

39,00 kcal

Calorie nei Forma Secca

686,40 kcal

239,00 kcal

Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile

54,00 kcal

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

306,00 kcal

60,00 kcal

Calorie negli Marmellata

222,00 kcal

375,00 kcal

Calorie negli Torta

288,00 kcal

223,00 kcal

Caratteristiche

Tipo

Bacca, Frutta albero, Tropicale

Frutta albero

Stagione

Estate

Autunno, Estate

Varietà

Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche

Apirene Varietà

Yes

Colore

Verde scuro

Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio

Dentro Colore

Bianca

Giallo

Forma

Ovale

Tondo

Struttura

Succoso

Carnoso

Gusto

Burroso

Dolce

Origine

Messico, Central America

Cina

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato

Sabbioco terriccio, Ben drenato

pH del Suolo

6-6.5

Condizioni Climatiche

Umido, Senza Gelate

Freddo, Caloroso

Fatti

Fatti su

Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.

In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Yes

Birra

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produzione

Top Produttore

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