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Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
1,00 g
99+
9,54 g
99+
Fibra
6,70 g
5
1,50 g
31
Zucchero
0,70 g
99+
8,39 g
32
Proteina
2,00 g
10
0,91 g
29
Proteina Rapporto Carb
0,24
4
0,09
16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg
29
16,00 mcg
23
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,02 mg
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg
10
0,03 mg
29
Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg
3
0,81 mg
12
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,40 mg
1
0,15 mg
40
Vitamina B6 (Piridossina)
0,30 mg
4
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
81,00 mcg
1
4,00 mcg
31
Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg
99+
6,60 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
2,10 mg
2
0,73 mg
15
Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
2,60 mcg
24
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
271,00 mcg
4
91,00 mcg
14
Colina
14,20 mg
1
6,10 mg
19
Grasso
14,70 g
3
0,25 g
31
Minerali
Potassio
485,00 mg
7
190,00 mg
40
Ferro
0,50 mg
24
0,25 mg
40
Sodio
7,00 mg
12
0,00 mg
21
Calcio
12,00 mg
29
6,00 mg
39
Magnesio
29,00 mg
6
9,00 mg
26
Zinco
0,60 mg
4
0,17 mg
16
Fosforo
52,00 mg
6
20,00 mg
25
Manganese
0,10 mg
31
0,06 mg
40
Rame
0,20 mg
8
0,68 mg
2
Selenio
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
236,00 mg
2
2,00 mg
36
Omega 6s
1.689,00 mg
1
84,00 mg
23
Steroli
Fitosterol
87,00 mg
1
10,00 mg
8
Contenuto di Acqua
73,20 g
99+
88,87 g
16
Cenere
1,60 g
4
0,43 g
31
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