Nhà
 So sánh Trái cây

Trái bơ vs Đào Dinh dưỡng

Trái bơ
Đào
Đào vs Trái bơ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
1,00 g  
99+
9,54 g  
99+
Chất xơ
6,70 g  
5
1,50 g  
33
Đường
0,70 g  
99+
8,39 g  
40
Chất đạm
2,00 g  
10
0,91 g  
29
Protein Tỷ số carb
0,24  
4
0,09  
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
16,00 mcg  
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
29
Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg  
3
0,81 mg  
12
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg  
1
0,15 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,30 mg  
4
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
81,00 mcg  
1
4,00 mcg  
31
Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg  
99+
6,60 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
2,60 mcg  
25
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
271,00 mcg  
5
91,00 mcg  
16
choline
14,20 mg  
2
6,10 mg  
23
Mập
14,70 g  
3
0,25 g  
31
khoáng sản
  
  
kali
485,00 mg  
7
190,00 mg  
99+
Bàn là
0,50 mg  
24
0,25 mg  
40
sodium
7,00 mg  
12
0,00 mg  
21
canxi
12,00 mg  
30
6,00 mg  
40
magnesium
29,00 mg  
6
9,00 mg  
26
kẽm
0,60 mg  
4
0,17 mg  
16
Photpho
52,00 mg  
6
20,00 mg  
25
mangan
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+
Đồng
0,20 mg  
8
0,68 mg  
2
Selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16
Axit béo
  
  
Omega 3
236,00 mg  
2
2,00 mg  
40
6s Omega
1.689,00 mg  
1
84,00 mg  
23
sterol
  
  
phytosterol
87,00 mg  
1
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
73,20 g  
99+
88,87 g  
18
Tro
1,60 g  
4
0,43 g  
32
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!