Nhà
 So sánh Trái cây

Trái bơ vs Đào Dinh dưỡng

Trái bơ
Đào
Đào vs Trái bơ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
1,00 g   
99+
9,54 g   
99+
Chất xơ
6,70 g   
5
1,50 g   
31
Đường
0,70 g   
99+
8,39 g   
32
Chất đạm
2,00 g   
10
0,91 g   
29
Protein Tỷ số carb
0,24   
4
0,09   
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
16,00 mcg   
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
29
Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg   
3
0,81 mg   
12
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg   
1
0,15 mg   
40
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,30 mg   
4
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
81,00 mcg   
1
4,00 mcg   
31
Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg   
99+
6,60 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,73 mg   
15
Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
2,60 mcg   
24
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
91,00 mcg   
14
choline
14,20 mg   
1
6,10 mg   
19
Mập
14,70 g   
3
0,25 g   
31
khoáng sản
  
  
kali
485,00 mg   
7
190,00 mg   
40
Bàn là
0,50 mg   
24
0,25 mg   
40
sodium
7,00 mg   
12
0,00 mg   
21
canxi
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39
magnesium
29,00 mg   
6
9,00 mg   
26
kẽm
0,60 mg   
4
0,17 mg   
16
Photpho
52,00 mg   
6
20,00 mg   
25
mangan
0,10 mg   
31
0,06 mg   
40
Đồng
0,20 mg   
8
0,68 mg   
2
Selenium
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16
Axit béo
  
  
Omega 3
236,00 mg   
2
2,00 mg   
36
6s Omega
1.689,00 mg   
1
84,00 mg   
23
sterol
  
  
phytosterol
87,00 mg   
1
10,00 mg   
8
Hàm lượng nước
73,20 g   
99+
88,87 g   
16
Tro
1,60 g   
4
0,43 g   
31
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!