Nhà
 So sánh Trái cây

Đào vs Trái bơ Dinh dưỡng

Đào
Trái bơ
Trái bơ vs Đào Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
9,54 g  
99+
1,00 g  
99+
Chất xơ
1,50 g  
33
6,70 g  
5
Đường
8,39 g  
40
0,70 g  
99+
Chất đạm
0,91 g  
29
2,00 g  
10
Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,24  
4
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg  
25
7,00 mcg  
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,10 mg  
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg  
12
1,70 mg  
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg  
99+
1,40 mg  
1
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
4
Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg  
31
81,00 mcg  
1
Vitamin C (ascorbic acid)
6,60 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
2,10 mg  
3
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
21,00 mcg  
2
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
271,00 mcg  
5
choline
6,10 mg  
23
14,20 mg  
2
Mập
0,25 g  
31
14,70 g  
3
khoáng sản
  
  
kali
190,00 mg  
99+
485,00 mg  
7
Bàn là
0,25 mg  
40
0,50 mg  
24
sodium
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12
canxi
6,00 mg  
40
12,00 mg  
30
magnesium
9,00 mg  
26
29,00 mg  
6
kẽm
0,17 mg  
16
0,60 mg  
4
Photpho
20,00 mg  
25
52,00 mg  
6
mangan
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35
Đồng
0,68 mg  
2
0,20 mg  
8
Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Axit béo
  
  
Omega 3
2,00 mg  
40
236,00 mg  
2
6s Omega
84,00 mg  
23
1.689,00 mg  
1
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
87,00 mg  
1
Hàm lượng nước
88,87 g  
18
73,20 g  
99+
Tro
0,43 g  
32
1,60 g  
4
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!