Nhà
So sánh Trái cây


Đào và Trái bơ


Trái bơ và Đào


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim  
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Chăm sóc mắt  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, nổi mề đay, ngứa, lâng lâng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Thở khò khè  
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
9,54 g  
99+
1,00 g  
99+

Chất xơ
1,50 g  
33
6,70 g  
5

Đường
8,39 g  
40
0,70 g  
99+

Chất đạm
0,91 g  
29
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,24  
4

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg  
25
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg  
12
1,70 mg  
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg  
99+
1,40 mg  
1

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
4

Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg  
31
81,00 mcg  
1

Vitamin C (ascorbic acid)
6,60 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
2,10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
21,00 mcg  
2

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
271,00 mcg  
5

choline
6,10 mg  
23
14,20 mg  
2

Mập
0,25 g  
31
14,70 g  
3

khoáng sản
  
  

kali
190,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Bàn là
0,25 mg  
40
0,50 mg  
24

sodium
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12

canxi
6,00 mg  
40
12,00 mg  
30

magnesium
9,00 mg  
26
29,00 mg  
6

kẽm
0,17 mg  
16
0,60 mg  
4

Photpho
20,00 mg  
25
52,00 mg  
6

mangan
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35

Đồng
0,68 mg  
2
0,20 mg  
8

Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
2,00 mg  
40
236,00 mg  
2

6s Omega
84,00 mg  
23
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
87,00 mg  
1

Hàm lượng nước
88,87 g  
18
73,20 g  
99+

Tro
0,43 g  
32
1,60 g  
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
39,00 kcal  
99+
160,00 kcal  
5

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
39,00 kcal  
38
160,00 kcal  
5

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal  
40
172,40 kcal  
5

Năng lượng trong mẫu khô
239,00 kcal  
99+
686,40 kcal  
2

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
54,00 kcal  
32
-  

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
60,00 kcal  
23
306,00 kcal  
2

Calo trong Jam
375,00 kcal  
3
222,00 kcal  
23

Calo trong Pie
223,00 kcal  
99+
288,00 kcal  
25

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu, Mùa hè  
Mùa hè  

giống
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Snow, Sugar tháng, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven và Redhaven Peaches  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Hồng, đỏ, trắng, Màu vàng, Màu vàng-cam  
Màu xanh lá cây đậm  

bên trong màu
Màu vàng  
trắng  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt  
có bơ  

Gốc
Trung Quốc  
Mexico, Trung Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn, Thoát nước tốt  
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga  

pH đất
6-6.5  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp  
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
  • Ở Trung Quốc, đào được coi là biểu tượng của sự may mắn.
  • Từ năm 1982, tháng 8 là Tháng đào quốc gia tại Hoa Kỳ.
  • Vào thời La Mã, đào còn được gọi là táo Ba Tư vì người ta cho rằng chúng có nguồn gốc từ Ba Tư.
  
  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Mexico  

Các nước khác
Hy lạp, Ý, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
nước Đức  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Prunus persica  
Persea Americana  

Từ đồng nghĩa
Prunus Persica  
Persea Gratissima  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Magnollidae  

Gọi món
Rosales  
bộ nguyệt quế  

gia đình
Rosaceae  
Lauraceae  

giống
Prunus  
Persea  

Loài
P. persica  
P. Americana  

generic Nhóm
Bông hồng  
cây nguyệt quế  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp