Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Perzik en Avocado


Avocado en Perzik


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag   
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,54 g   
99+
1,00 g   
99+

Vezel
1,50 g   
31
6,70 g   
5

Suiker
8,39 g   
32
0,70 g   
99+

Eiwit
0,91 g   
29
2,00 g   
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,24   
4

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg   
23
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
29
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg   
12
1,70 mg   
3

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg   
40
1,40 mg   
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
4

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg   
31
81,00 mcg   
1

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
2,10 mg   
2

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
21,00 mcg   
2

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
271,00 mcg   
4

choline
6,10 mg   
19
14,20 mg   
1

Dik
0,25 g   
31
14,70 g   
3

mineralen
  
  

Kalium
190,00 mg   
40
485,00 mg   
7

Ijzer
0,25 mg   
40
0,50 mg   
24

Natrium
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12

Calcium
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29

Magnesium
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6

Zink
0,17 mg   
16
0,60 mg   
4

Fosfor
20,00 mg   
25
52,00 mg   
6

Mangaan
0,06 mg   
40
0,10 mg   
31

Koper
0,68 mg   
2
0,20 mg   
8

Selenium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
236,00 mg   
2

Omega 6s
84,00 mg   
23
1.689,00 mg   
1

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg   
8
87,00 mg   
1

Water inhoud
88,87 g   
16
73,20 g   
99+

As
0,43 g   
31
1,60 g   
4

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
39,00 kcal   
32
160,00 kcal   
3

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal   
23
172,40 kcal   
2

Calorieën in gedroogde vorm
239,00 kcal   
35
686,40 kcal   
2

Calorieën in Canned Form
54,00 kcal   
20
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal   
22
306,00 kcal   
2

Calorieën in Jam
375,00 kcal   
3
222,00 kcal   
23

Calorieën in Pie
223,00 kcal   
40
288,00 kcal   
23

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES, boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Herfst, Zomer   
Zomer   

rassen
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje   
Donkergroen   

Inside Color
Geel   
Wit   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
Boterachtig   

Oorsprong
China   
Mexico, Centraal Amerika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde   
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende   

pH van de bodem
6-6.5   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm   
Vochtig, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Mexico   

Andere landen
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Duitsland   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Spanje   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica   
Persea Americana   

Synoniem
niet beschikbaar   
Persea Gratissima   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Magnollidae   

Bestellen
Rosales   
laurales   

Familie
rosaceae   
Lauraceae   

Geslacht
Prunus   
Persea   

species
P. persica   
P. Americana   

Generic Group
Roos   
Laurier   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits