Persik dan Alpukat
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis
Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Perawatan mata
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Manfaat kulit
menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap
Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, gatal, ringan, Hidung tersumbat, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, mengi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi
Efek samping
Reaksi alergi
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
9,54 g
99+
1,00 g
99+
Serat
1,50 g
31
6,70 g
5
Gula
8,39 g
32
0,70 g
99+
protein
0,91 g
29
2,00 g
10
Protein untuk carb Ratio
0,09
16
0,24
4
vitamin
Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg
23
7,00 mcg
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
29
0,10 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg
12
1,70 mg
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg
40
1,40 mg
1
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg
99+
0,30 mg
4
Vitamin B9 (asam folat)
4,00 mcg
31
81,00 mcg
1
Vitamin C (asam askorbat)
6,60 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg
15
2,10 mg
2
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
21,00 mcg
2
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
91,00 mcg
14
271,00 mcg
4
kolin
6,10 mg
19
14,20 mg
1
Lemak
0,25 g
31
14,70 g
3
bahan galian
Kalium
190,00 mg
40
485,00 mg
7
Besi
0,25 mg
40
0,50 mg
24
Sodium
0,00 mg
21
7,00 mg
12
Kalsium
6,00 mg
39
12,00 mg
29
Magnesium
9,00 mg
26
29,00 mg
6
Seng
0,17 mg
16
0,60 mg
4
Fosfor
20,00 mg
25
52,00 mg
6
manggan
0,06 mg
40
0,10 mg
31
Tembaga
0,68 mg
2
0,20 mg
8
selenium
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Asam lemak
omega 3s
2,00 mg
36
236,00 mg
2
6s Omega
84,00 mg
23
1.689,00 mg
1
sterol
phytosterol
10,00 mg
8
87,00 mg
1
Kandungan air
88,87 g
16
73,20 g
99+
Abu
0,43 g
31
1,60 g
4
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
39,00 kkal
32
160,00 kkal
3
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
39,00 kkal
23
172,40 kkal
2
Kalori dalam Formulir Kering
239,00 kkal
35
686,40 kkal
2
Kalori dalam Formulir Kaleng
54,00 kkal
20
Tidak tersedia
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
60,00 kkal
22
306,00 kkal
2
Kalori di Jam
375,00 kkal
3
222,00 kkal
23
Kalori di Pie
223,00 kkal
40
288,00 kkal
23
karakteristik
Mengetik
buah pohon
memetik, buah pohon, Tropis
Musim
Musim gugur, Musim panas
Musim panas
varietas
Reliance, Manis Scarlet, musim semi Salju, Sugar Mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven dan Redhaven Peaches
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano
tanpa biji Ragam
iya nih
Tidak
Warna
Berwarna merah muda, Merah, putih, Kuning, Kekuningan-oranye
Hijau tua
Di dalam Warna
Kuning
putih
Bentuk
Bulat
Lonjong
Tekstur
Gemuk
Berair
Rasa
Manis
Bermentega
Asal
Cina
Mexico, Amerika Tengah
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
lempung berpasir, Baik dikeringkan
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi
pH tanah
6-6.5
6-6.5
Kondisi iklim
Dingin, Hangat
Lembab, tanpa salju
fakta
Fakta tentang
Character length exceed error
- Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
- Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
- Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Cina
Mexico
Negara-negara lain
Yunani, Italia, Spanyol, Amerika Serikat
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat
Top Importir
Jerman
Amerika Serikat
Top Eksportir
Spanyol
Mexico
Nama ilmiah
Nama botani
Prunus persica
Persea Americana
Sinonim
Tidak tersedia
Persea gratissima
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Rosidae
Magnollidae
Memesan
Rosales
Laurales
Keluarga
Rosaceae
Lauraceae
Marga
Prunus
Persea
Jenis
P. persica
P. Americana
generik Grup
Mawar
Pohon salam
|
||
|
||
|
