Nhà
 So sánh Trái cây

Trái bơ vs Lychee Dinh dưỡng

Trái bơ
Lychee
Lychee vs Trái bơ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
1,00 g  
99+
16,53 g  
19
Chất xơ
6,70 g  
5
1,30 g  
35
Đường
0,70 g  
99+
15,23 g  
12
Chất đạm
2,00 g  
10
0,83 g  
35
Protein Tỷ số carb
0,24  
4
0,05  
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,07 mg  
14
Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg  
3
0,60 mg  
24
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg  
1
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,30 mg  
4
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
81,00 mcg  
1
14,00 mcg  
21
Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg  
99+
71,50 mg  
7
Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,07 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
0,40 mcg  
38
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
271,00 mcg  
5
0,00 mcg  
40
choline
14,20 mg  
2
7,10 mg  
18
Mập
14,70 g  
3
0,44 g  
20
khoáng sản
  
  
kali
485,00 mg  
7
171,00 mg  
99+
Bàn là
0,50 mg  
24
0,13 mg  
99+
sodium
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20
canxi
12,00 mg  
30
5,00 mg  
99+
magnesium
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25
kẽm
0,60 mg  
4
0,07 mg  
26
Photpho
52,00 mg  
6
31,00 mg  
16
mangan
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+
Đồng
0,20 mg  
8
0,15 mg  
11
Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
236,00 mg  
2
65,00 mg  
12
6s Omega
1.689,00 mg  
1
67,00 mg  
27
sterol
  
  
phytosterol
87,00 mg  
1
8,00 mg  
20
Hàm lượng nước
73,20 g  
99+
81,76 g  
99+
Tro
1,60 g  
4
0,44 g  
31
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!