Nhà
 So sánh Trái cây

Lychee vs Trái bơ Dinh dưỡng

Lychee
Trái bơ
Trái bơ vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
16,53 g  
19
1,00 g  
99+
Chất xơ
1,30 g  
35
6,70 g  
5
Đường
15,23 g  
12
0,70 g  
99+
Chất đạm
0,83 g  
35
2,00 g  
10
Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,24  
4
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,10 mg  
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
1,70 mg  
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
1,40 mg  
1
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,30 mg  
4
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
81,00 mcg  
1
Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg  
7
10,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
2,10 mg  
3
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
21,00 mcg  
2
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5
choline
7,10 mg  
18
14,20 mg  
2
Mập
0,44 g  
20
14,70 g  
3
khoáng sản
  
  
kali
171,00 mg  
99+
485,00 mg  
7
Bàn là
0,13 mg  
99+
0,50 mg  
24
sodium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12
canxi
5,00 mg  
99+
12,00 mg  
30
magnesium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6
kẽm
0,07 mg  
26
0,60 mg  
4
Photpho
31,00 mg  
16
52,00 mg  
6
mangan
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35
Đồng
0,15 mg  
11
0,20 mg  
8
Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg  
12
236,00 mg  
2
6s Omega
67,00 mg  
27
1.689,00 mg  
1
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
87,00 mg  
1
Hàm lượng nước
81,76 g  
99+
73,20 g  
99+
Tro
0,44 g  
31
1,60 g  
4
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!