Nhà
So sánh Trái cây


Lychee và Trái bơ


Trái bơ và Lychee


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa mù lòa từ bệnh tiểu đường   
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da   
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc   
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
ho, Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Chảy nước mắt   
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Có thể gây đau bụng, Bệnh tiêu chảy, miệng kích thích, họng, tăng cân   
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
16,53 g   
19
1,00 g   
99+

Chất xơ
1,30 g   
33
6,70 g   
5

Đường
15,23 g   
8
0,70 g   
99+

Chất đạm
0,83 g   
35
2,00 g   
10

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,24   
4

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
1,70 mg   
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
1,40 mg   
1

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,30 mg   
4

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
81,00 mcg   
1

Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg   
7
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
2,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
21,00 mcg   
2

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
271,00 mcg   
4

choline
7,10 mg   
14
14,20 mg   
1

Mập
0,44 g   
20
14,70 g   
3

khoáng sản
  
  

kali
171,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Bàn là
0,13 mg   
99+
0,50 mg   
24

sodium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

canxi
5,00 mg   
99+
12,00 mg   
29

magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

kẽm
0,07 mg   
26
0,60 mg   
4

Photpho
31,00 mg   
16
52,00 mg   
6

mangan
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
31

Đồng
0,15 mg   
11
0,20 mg   
8

Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
65,00 mg   
12
236,00 mg   
2

6s Omega
67,00 mg   
27
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
87,00 mg   
1

Hàm lượng nước
81,76 g   
99+
73,20 g   
99+

Tro
0,44 g   
30
1,60 g   
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
160,00 kcal   
3

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
66,00 kcal   
10
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
77,73 kcal   
8
172,40 kcal   
2

Năng lượng trong mẫu khô
277,00 kcal   
21
686,40 kcal   
2

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
91,00 kcal   
8
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal   
30
306,00 kcal   
2

Calo trong Jam
260,00 kcal   
14
222,00 kcal   
23

Calo trong Pie
280,00 kcal   
28
288,00 kcal   
23

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới   
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
Mùa hè   

giống
quả hoàng đế, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip và Bengal   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Đỏ sáng, đỏ hồng   
Màu xanh lá cây đậm   

bên trong màu
Xám-trắng   
trắng   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
thịt   
rôm rả   

Nếm thử
Giòn, rôm rả, Ngọt   
có bơ   

Gốc
Trung Quốc, Indonesia, Philippines, Việt Nam   
Mexico, Trung Mỹ   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
phù sa, trét bằng đất sét, Thoát nước tốt   
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga   

pH đất
5.5-6.5   
6-6.5   

Điều kiện khí hậu
Sự vắng mặt của gió mạnh, Lạnh, Khô, Nếu không có sương giá   
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá   

Sự kiện

Sự thật về
  • Hạt giống của cây Lychee là độc hại và có thể ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.
  • trái cây này cung cấp cho một hương vị khói khi ăn khô.
  • trái cây này là một biểu tượng của tình yêu và sự lãng mạn ở Trung Quốc.
  
  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Mexico   

Các nước khác
Châu Úc, Ấn Độ, Nam Phi, nước Thái Lan, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Hồng Kông   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc   
Mexico   

Tên khoa học

Tên thực vật
Litchi chinensis   
Persea Americana   

Từ đồng nghĩa
vải Nephelium   
Persea Gratissima   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Magnollidae   

Gọi món
bồ hòn   
bộ nguyệt quế   

gia đình
Sapindaceae   
Lauraceae   

giống
Quả vải   
Persea   

Loài
L. chinensis   
P. Americana   

generic Nhóm
Soapberry   
cây nguyệt quế   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp