Lychee en Avocado
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker
Allergie
allergiesymptomen
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
16,53 g
19
1,00 g
99+
Vezel
1,30 g
33
6,70 g
5
Suiker
15,23 g
8
0,70 g
99+
Eiwit
0,83 g
35
2,00 g
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,24
4
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
7,00 mcg
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
99+
0,10 mg
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg
14
0,10 mg
10
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
24
1,70 mg
3
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg
99+
1,40 mg
1
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,30 mg
4
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
81,00 mcg
1
Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg
7
10,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg
38
2,10 mg
2
Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
21,00 mcg
2
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
271,00 mcg
4
choline
7,10 mg
14
14,20 mg
1
Dik
0,44 g
20
14,70 g
3
mineralen
Kalium
171,00 mg
99+
485,00 mg
7
Ijzer
0,13 mg
99+
0,50 mg
24
Natrium
1,00 mg
20
7,00 mg
12
Calcium
5,00 mg
99+
12,00 mg
29
Magnesium
10,00 mg
25
29,00 mg
6
Zink
0,07 mg
26
0,60 mg
4
Fosfor
31,00 mg
16
52,00 mg
6
Mangaan
0,06 mg
99+
0,10 mg
31
Koper
0,15 mg
11
0,20 mg
8
Selenium
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
65,00 mg
12
236,00 mg
2
Omega 6s
67,00 mg
27
1.689,00 mg
1
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
87,00 mg
1
Water inhoud
81,76 g
99+
73,20 g
99+
As
0,44 g
30
1,60 g
4
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
160,00 kcal
3
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
66,00 kcal
10
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
77,73 kcal
8
172,40 kcal
2
Calorieën in gedroogde vorm
277,00 kcal
21
686,40 kcal
2
Calorieën in Canned Form
91,00 kcal
8
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
50,00 kcal
30
306,00 kcal
2
Calorieën in Jam
260,00 kcal
14
222,00 kcal
23
Calorieën in Pie
280,00 kcal
28
288,00 kcal
23
Kenmerken
Type
boom fruit, Tropisch
BES, boom fruit, Tropisch
Seizoen
Lente, Zomer
Zomer
rassen
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Fel rood, roze rood
Donkergroen
Inside Color
Grijswit
Wit
Vorm
ovaal
ovaal
structuur
Vlezig
Sappig
Smaak
Knapperig, Sappig, Zoet
Boterachtig
Oorsprong
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam
Mexico, Centraal Amerika
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende
pH van de bodem
5.5-6.5
6-6.5
Klimaat omstandigheden
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst
Vochtig, zonder vorst
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
China
Mexico
Andere landen
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
Hong Kong
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
China
Mexico
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Litchi chinensis
Persea Americana
Synoniem
Nephelium litchi
Persea Gratissima
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
Magnollidae
Bestellen
sapindales
laurales
Familie
Sapindaceae
Lauraceae
Geslacht
soort Aziatische vrucht
Persea
species
L. chinensis
P. Americana
Generic Group
soapberry
Laurier
