Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


avocado vs Rambutan Nutrition


Rambutan vs avocado Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
1.00 g   
99+
16.53 g   
19

serat
6.70 g   
5
1.30 g   
33

Sugar
0.70 g   
99+
15.23 g   
8

protein
2.00 g   
10
0.83 g   
35

Protein kanggo milai rasio
0.24   
4
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.01 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.07 mg   
14

Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg   
3
0.60 mg   
24

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg   
1
0.00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg   
4
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG   
1
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
71.50 mg   
7

Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg   
2
0.07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG   
2
0.40 MCG   
33

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
271.00 MCG   
4
0.00 MCG   
36

kolin
14.20 mg   
1
7.10 mg   
14

lemak
14.70 g   
3
0.44 g   
20

Minerals
  
  

kalium
485.00 mg   
7
171.00 mg   
99+

Iron
0.50 mg   
24
0.13 mg   
99+

sodium
7.00 mg   
12
1.00 mg   
20

calcium
12.00 mg   
29
5.00 mg   
99+

Magnesium
29.00 mg   
6
10.00 mg   
25

seng
0.60 mg   
4
0.07 mg   
26

fosfor
52.00 mg   
6
31.00 mg   
16

Manganese
0.10 mg   
31
0.06 mg   
99+

tembaga
0.20 mg   
8
0.15 mg   
11

selenium
0.40 MCG   
13
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
236.00 mg   
2
65.00 mg   
12

6s Omega
1,689.00 mg   
1
67.00 mg   
27

Sterol
  
  

Phytosterol
87.00 mg   
1
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
73.20 g   
99+
81.76 g   
99+

Ash
1.60 g   
4
0.44 g   
30

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori