Home
 mbandhingaké Frutas

Peach vs avocado Nutrition

Peach
avocado
avocado vs Peach Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
9.54 g   
99+
1.00 g   
99+
serat
1.50 g   
31
6.70 g   
5
Sugar
8.39 g   
32
0.70 g   
99+
protein
0.91 g   
29
2.00 g   
10
Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.24   
4
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
16.00 MCG   
23
7.00 MCG   
29
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
35
0.10 mg   
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
29
0.10 mg   
10
Vitamin B3 (niacin)
0.81 mg   
12
1.70 mg   
3
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.15 mg   
40
1.40 mg   
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.30 mg   
4
Vitamin B9 (folic asam)
4.00 MCG   
31
81.00 MCG   
1
Vitamin C (Ascorbic asam)
6.60 mg   
99+
10.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg   
15
2.10 mg   
2
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
21.00 MCG   
2
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
91.00 MCG   
14
271.00 MCG   
4
kolin
6.10 mg   
19
14.20 mg   
1
lemak
0.25 g   
31
14.70 g   
3
Minerals
  
  
kalium
190.00 mg   
40
485.00 mg   
7
Iron
0.25 mg   
40
0.50 mg   
24
sodium
0.00 mg   
21
7.00 mg   
12
calcium
6.00 mg   
39
12.00 mg   
29
Magnesium
9.00 mg   
26
29.00 mg   
6
seng
0.17 mg   
16
0.60 mg   
4
fosfor
20.00 mg   
25
52.00 mg   
6
Manganese
0.06 mg   
40
0.10 mg   
31
tembaga
0.68 mg   
2
0.20 mg   
8
selenium
0.10 MCG   
16
0.40 MCG   
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
2.00 mg   
36
236.00 mg   
2
6s Omega
84.00 mg   
23
1,689.00 mg   
1
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg   
8
87.00 mg   
1
Kadar banyu
88.87 g   
16
73.20 g   
99+
Ash
0.43 g   
31
1.60 g   
4
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!