Home
 mbandhingaké Frutas

Peach vs avocado Nutrition

Peach
avocado
avocado vs Peach Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.54 g  
99+
1.00 g  
99+
serat
1.50 g  
33
6.70 g  
5
Sugar
8.39 g  
40
0.70 g  
99+
protein
0.91 g  
29
2.00 g  
10
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.24  
4
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
16.00 MCG  
25
7.00 MCG  
31
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
35
0.10 mg  
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
29
0.10 mg  
10
Vitamin B3 (niacin)
0.81 mg  
12
1.70 mg  
3
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.15 mg  
99+
1.40 mg  
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.30 mg  
4
Vitamin B9 (folic asam)
4.00 MCG  
31
81.00 MCG  
1
Vitamin C (Ascorbic asam)
6.60 mg  
99+
10.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
2.10 mg  
3
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
25
21.00 MCG  
2
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
91.00 MCG  
16
271.00 MCG  
5
kolin
6.10 mg  
23
14.20 mg  
2
lemak
0.25 g  
31
14.70 g  
3
Minerals
  
  
kalium
190.00 mg  
99+
485.00 mg  
7
Iron
0.25 mg  
40
0.50 mg  
24
sodium
0.00 mg  
21
7.00 mg  
12
calcium
6.00 mg  
40
12.00 mg  
30
Magnesium
9.00 mg  
26
29.00 mg  
6
seng
0.17 mg  
16
0.60 mg  
4
fosfor
20.00 mg  
25
52.00 mg  
6
Manganese
0.06 mg  
99+
0.10 mg  
35
tembaga
0.68 mg  
2
0.20 mg  
8
selenium
0.10 MCG  
16
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
2.00 mg  
40
236.00 mg  
2
6s Omega
84.00 mg  
23
1,689.00 mg  
1
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
87.00 mg  
1
Kadar banyu
88.87 g  
18
73.20 g  
99+
Ash
0.43 g  
32
1.60 g  
4
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!