1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
1.3 Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata
NA
1.5 Effetti Collaterali
Diarrea, Nausea, Vomito
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
2.2 Carboidrati
2.2.1 Fibra
2.2.2 Zucchero
Non Disponibile0,54 g
0
63.35
2.3 Proteina
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile3,81 mg
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile1,40 mcg
0
40.3
2.4.11 Licopene
Non Disponibile0,00 mcg
0
5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile510,00 mcg
0
834
2.4.13 Colina
Non Disponibile14,20 mg
0
14.2
2.5 Grasso
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
2.6.2 Ferro
2.6.3 Sodio
6,00 mg1.556,00 mg
0
1556
2.6.4 Calcio
2.6.5 Magnesio
2.6.6 Zinco
2.6.7 Fosforo
2.6.8 Manganese
Non Disponibile0,00 mg
0
3.3
2.6.9 Rame
2.6.10 Selenio
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
2.7.2 Omega 6s
162,00 mg1.215,00 mg
0
1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
0
87
2.9 Contenuto di Acqua
2.10 Cenere
3 Calorie
3.1 Porzioni
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
73,00 kcal115,00 kcal
15
299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
12
354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Non DisponibileNon Disponibile
0
187
3.5 Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal467,00 kcal
32
747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile119,00 kcal
17
443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
200,00 kcal60,00 kcal
17
461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
280,00 kcal200,00 kcal
49
420
3.7.3 Calorie negli Torta
310,00 kcal240,00 kcal
80
450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
4.2 Stagione
Autunno
Primavera, Estate
4.3 Varietà
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Nero, Rosso
Nero, Verde, Porpora, Giallo
4.6 Dentro Colore
4.7 Forma
4.8 Struttura
4.9 Gusto
4.10 Origine
Europa
Eastern regione mediterranea
4.11 Cresce su
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato
Ben drenato
4.12.2 pH del Suolo
4.12.3 Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo
Caldo al clima caldo
5 Fatti
5.1 Fatti su
- Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
- Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
- La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Stati Uniti d'America
Spagna
5.3.2 Altri Paesi
Colombia, India, Messico
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
5.3.3 Top Importatore
Non Disponibile
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Sambucus nigra
Olea europaea
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
7.2 Regno
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
7.7 Ordine
7.8 Famiglia
7.9 Genus
7.10 Specie
7.11 Generico Gruppo