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Bacca di sambuco
Bacca di sambuco

Avocado
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Avocado

Bacca di sambuco e Avocado

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Asma, Starnuti, Gola infiammata
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Diarrea, Nausea, Vomito
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

18,40 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

7,00 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

7,00 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,66 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

30,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,23 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

2,32 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

0,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,50 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

280,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,60 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

6,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

38,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

5,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,11 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

39,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,50 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

85,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

162,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

22,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

79,80 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,60 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

73,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

73,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

73,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

340,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

73,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

200,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

280,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

310,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Bacca, Frutta albero, Tropicale

Stagione

Autunno
Estate

Varietà

Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Apirene Varietà

Colore

Nero, Rosso
Verde scuro

Dentro Colore

Magenta
Bianca

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Succoso
Succoso

Gusto

Succoso, Dolce
Burroso

Origine

Europa
Messico, Central America

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioso, Ben drenato
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato

pH del Suolo

5.5-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo
Umido, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
Messico

Altri Paesi

Colombia, India, Messico
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America

Top Importatore

-
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

-
Messico

Nome scientifico

Nome Botanico

Sambucus nigra
Persea Americana

Sinonimo

Sambuco
Persea Gratissima

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Asteridae
Magnollidae

Ordine

Dipsacales
Laurales

Famiglia

Adoxaceae
Lauraceae

Genus

Sambucus
Persea

Specie

S. nigra
P. Americana

Generico Gruppo

Moschatel
Alloro