Banana

Fragola

Banana contro Fragola

Banana

Fragola

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere

Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

1.1.1 Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante

Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

22,80 g7,68 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,60 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

12,20 g4,89 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,10 g0,67 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg0,39 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,13 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,40 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

20,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

8,70 mg58,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mg0,29 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

22,00 mcg26,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

9,80 mg5,70 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,30 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

358,00 mg153,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,30 mg0,41 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

5,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

27,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,20 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

22,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,30 mg0,39 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,10 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenio

1,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

27,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

46,00 mg90,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

36,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

74,90 g90,95 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,80 g0,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

95,29 kcal33,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

89,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

85,71 kcal35,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

105,00 kcal375,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

121,00 kcal92,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

100,00 kcalNon Disponibile

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

120,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

269,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca, Tropicale

Bacca

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane

Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Giallo

Rosso brillante

4.6 Dentro Colore

Bianca

Rosa

4.7 Forma

Curvatura Cilindro

Conico

4.8 Struttura

Carnoso

Succoso

4.9 Gusto

Dolce

Agrodolce

4.10 Origine

Papua Nuova Guinea

Europa

4.11 Cresce su

Alberi

Cespugli

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

Terra grassa

4.12.2 pH del Suolo

5.5-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
Banane galleggiante in acqua.
Mangiare questo frutto sarà tirarti su.