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Ciliegia Dolce contro L'albero del pane Nutrizione

Ciliegia Dolce
L'albero del pane
L'albero del pane contro Ciliegia Dolce Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
16,00 g  
20
27,12 g  
6
Fibra
2,10 g  
27
4,90 g  
11
Zucchero
12,80 g  
18
11,00 g  
24
Proteina
1,10 g  
21
1,07 g  
22
Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,04  
24
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
22,00 mcg  
21
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,11 mg  
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg  
99+
0,90 mg  
11
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg  
35
0,46 mg  
7
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
37
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
14,00 mcg  
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,00 mg  
99+
29,00 mg  
31
Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,50 mcg  
37
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
85,00 mcg  
18
22,00 mcg  
32
Colina
6,10 mg  
23
9,80 mg  
9
Grasso
0,20 g  
33
0,23 g  
32
Minerali
  
  
Potassio
222,00 mg  
33
490,00 mg  
5
Ferro
0,36 mg  
31
0,54 mg  
23
Sodio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Calcio
13,00 mg  
29
17,00 mg  
25
Magnesio
11,00 mg  
24
25,00 mg  
9
Zinco
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21
Fosforo
21,00 mg  
24
30,00 mg  
17
Manganese
0,07 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Rame
0,06 mg  
37
0,08 mg  
26
Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
26,00 mg  
25
18,00 mg  
28
Omega 6s
27,00 mg  
99+
48,00 mg  
35
Steroli
  
  
Fitosterol
12,00 mg  
16
14,00 mg  
14
Contenuto di Acqua
82,25 g  
99+
70,65 g  
99+
Cenere
0,48 g  
29
0,93 g  
10
Calorie >>
<< Benefici

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