×

Cocco
Cocco

Oliva
Oliva



ADD
Compare
X
Cocco
X
Oliva

Cocco e Oliva

Add ⊕
1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
1.3 Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito
NA
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
24,23 g3,84 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.3.5 Fibra
9,00 g3,30 g
Mora Frutta
0 10.4
2.3.15 Zucchero
6,23 g0,54 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.4 Proteina
3,33 g1,03 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.4.6 Proteina Rapporto Carb
0,220,26
Mela Frutta
0.02 0.52
2.6 Vitamine
2.6.1 Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg20,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.8.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,02 mg
Mela Frutta
0 0.428
1.6.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,01 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.3.5 Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg0,24 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.8 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,01 mg0,02 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.8.1 Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg0,03 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.10.2 Vitamina B9 (Acido Folico)
20,80 mcg3,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
1.4.1 Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,30 mg0,00 mg
Mela
0 228.3
2.3.1 Vitamina E (Tocoferolo)
0,24 mg3,81 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
3.3.2 Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg1,40 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
3.8.2 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Frutta
0 5204
2.1.1 Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg510,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
2.5.2 Colina
12,10 mg14,20 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.12 Grasso
33,49 g15,32 g
Physalis Frutta
0 33.49
1.8 Minerali
1.8.1 Potassio
356,00 mg42,00 mg
Mela
42 840
1.11.5 Ferro
2,43 mg0,49 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.2.5 Sodio
20,00 mg1.556,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
3.13.3 Calcio
14,00 mg52,00 mg
Longan Frutta
1 100
8.4.4 Magnesio
32,00 mg11,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
12.14.3 Zinco
1,10 mg0,04 mg
Mela Frutta
0 2.7
15.12.1 Fosforo
113,00 mg4,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
15.13.2 Manganese
1,50 mg0,00 mg
Mela Frutta
0 3.3
15.16.3 Rame
0,44 mg0,12 mg
Mela Frutta
0 2
15.18.3 Selenio
10,10 mcg0,90 mcg
Mela Frutta
0 63.7
15.20 Acidi Grassi
15.20.1 Omega 3s
0,00 mg92,00 mg
Anguria Frutta
0 318
16.3.1 Omega 6s
366,00 mg1.215,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
17.15 Steroli
17.15.1 Fitosterol
37,60 mgNon Disponibile
Jambul Frutta
0 87
20.12 Contenuto di Acqua
47,00 g75,28 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
20.14 Cenere
0,97 g4,53 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
21 Calorie
21.1 Porzioni
100 g
100 g
21.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile115,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
22.14 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
354,00 kcalNon Disponibile
Cetriolo Frutta
12 354
25.13 Calorie nei Congelata Modulo
Non DisponibileNon Disponibile
Rambutan Frutta
0 187
25.14 Calorie nei Forma Secca
660,00 kcal467,00 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
25.15 Calorie negli Scatola Modulo
443,00 kcal119,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 443
25.17 Calorie negli Alimenti
25.17.1 Calorie negli Succo
70,00 kcal60,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
26.13.3 Calorie negli Marmellata
250,00 kcal200,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
29.12.2 Calorie negli Torta
298,00 kcal240,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
30 Caratteristiche
30.1 Tipo
Frutta albero, Tropicale
Frutta albero
30.2 Stagione
Tutte le stagioni
Primavera, Estate
30.3 Varietà
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
30.4 Apirene Varietà
30.5 Colore
Marrone, Verde
Nero, Verde, Porpora, Giallo
30.6 Dentro Colore
Bianca
Marrone
30.7 Forma
Tondo
Ovale
30.8 Struttura
Croccante
Carnoso
30.9 Gusto
Succoso, Dolciastro
Amaro
30.10 Origine
America, India
Eastern regione mediterranea
30.11 Cresce su
Alberi
Alberi
30.12 Coltivazione
30.12.1 Tipo Suolo
Argilla, Sabbia
Ben drenato
30.12.2 pH del Suolo
3.5-8.57-8
Lampone artico
3.5 10
30.12.3 Condizioni Climatiche
Caldo, Umido
Caldo al clima caldo
31 Fatti
31.1 Fatti su
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
31.2 Nelle Bevande Alcoliche
31.2.1 Vino
31.2.2 Birra
31.3.1 Spirits
31.3.2 Cocktails
31.4 Produzione
31.4.1 Top Produttore
Indonesia
Spagna
31.4.2 Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
31.4.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
31.4.4 Top Esportatore
Filippine
Italia
32 Nome scientifico
32.1 Nome Botanico
Cocos nucifera
Olea europaea
32.2 Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
33 Classificazione
33.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
33.2 Regno
Plantae
Plantae
33.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
33.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
33.5 Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
33.6 Sottoclasse
Arecidae
Rosidae
33.7 Ordine
Arecales
Lamiales
33.8 Famiglia
Arecaceae
Oleaceae
33.9 Genus
Cocos
Olea
33.10 Specie
C. nucifera
O. europaea
33.11 Generico Gruppo
Arecaceae
Oliva