×

Kokosnoot
Kokosnoot

Olijf
Olijf



ADD
Compare
X
Kokosnoot
X
Olijf

Kokosnoot en Olijf

Add ⊕
1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer
1.1.1 algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
1.2 Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
1.3 Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken
NA
1.5 Bijwerkingen
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn
1.6 recommeded voor
1.6.1 Zwangere vrouw
Ja
Ja
1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
1.7 Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.
2 Voeding
2.1 serving Size
100 g
100 g
2.2 Koolhydraten
24,23 g3,84 g
Avocado
1 79.18
2.2.1 Vezel
9,00 g3,30 g
braambes
0 10.4
2.2.2 Suiker
6,23 g0,54 g
blauwe bosbes
0 63.35
2.3 Eiwit
3,33 g1,03 g
appel
0.3 14.07
2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,220,26
appel
0.02 0.52
2.4 vitaminen
2.4.1 Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg20,00 mcg
Granaatappel
0 426
2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg0,02 mg
appel
0 0.428
2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg0,01 mg
appel
0 1.3
2.4.4 Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg0,24 mg
Goji bessen
0 2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg0,02 mg
Lychee
0 1.4
2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg0,03 mg
appel
0 0.4
2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg3,00 mcg
Goji bessen
0 81
2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg0,00 mg
appel
0 228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg3,81 mg
Goji bessen
0 3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg1,40 mcg
Oranje
0 40.3
2.4.11 lycopeen
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado
0 5204
2.4.12 luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg510,00 mcg
Ananas
0 834
2.4.13 choline
12,10 mg14,20 mg
Goji bessen
0 14.2
2.5 Dik
33,49 g15,32 g
Physalis
0 33.49
2.6 mineralen
2.6.1 Kalium
356,00 mg42,00 mg
appel
42 840
2.6.2 Ijzer
2,43 mg0,49 mg
witte Grapefruit
0.06 9
2.6.3 Natrium
20,00 mg1.556,00 mg
Oranje
0 1556
2.6.4 Calcium
14,00 mg52,00 mg
longan
1 100
2.6.5 Magnesium
32,00 mg11,00 mg
Goji bessen
0 92
2.6.6 Zink
1,10 mg0,04 mg
appel
0 2.7
2.6.7 Fosfor
113,00 mg4,00 mg
Goji bessen
0 113
1.2.5 Mangaan
1,50 mg0,00 mg
appel
0 3.3
1.3.5 Koper
0,44 mg0,12 mg
appel
0 2
1.3.6 Selenium
10,10 mcg0,90 mcg
appel
0 63.7
1.4 Vetzuren
1.4.1 Omega 3 vetzuren
0,00 mg92,00 mg
Watermeloen
0 318
1.4.2 Omega 6s
366,00 mg1.215,00 mg
Jambul
0 1689
1.5 sterolen
1.5.1 phytosterol
37,60 mgNiet beschikbaar
Jambul
0 87
1.6 Water inhoud
47,00 g75,28 g
Goji bessen
0 95.23
1.7 As
0,97 g4,53 g
Goji bessen
0 87.1
2 Calorieën
2.1 serving Size
100 g
100 g
2.2 Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar115,00 kcal
Komkommer
15 299
2.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
354,00 kcalNiet beschikbaar
Komkommer
12 354
2.4 Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Ramboetan
0 187
2.5 Calorieën in gedroogde vorm
660,00 kcal467,00 kcal
Goji bessen
32 747
2.6 Calorieën in Canned Form
443,00 kcal119,00 kcal
Tomaat
17 443
2.7 Calorieën in Foods
2.7.1 Calorieën in Juice
70,00 kcal60,00 kcal
Tomaat
17 461
2.7.2 Calorieën in Jam
250,00 kcal200,00 kcal
Clementine
49 420
2.7.3 Calorieën in Pie
298,00 kcal240,00 kcal
Broodfruit
80 450
3 Kenmerken
3.1 Type
boom fruit, Tropisch
boom fruit
3.2 Seizoen
Alle seizoenen
Lente, Zomer
3.3 rassen
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine
3.4 Seedless Variety
Nee
Nee
3.5 Kleur
Bruin, Groen
Zwart, Groen, purper, Geel
3.6 Inside Color
Wit
Bruin
3.7 Vorm
Ronde
ovaal
3.8 structuur
Crispy
Vlezig
3.9 Smaak
Sappig, zoetachtig
Bitter
3.10 Oorsprong
Amerika, Indië
Oostelijke Middellandse Zee
3.11 groeit op
bomen
bomen
3.12 Teelt
3.12.1 Bodemtype
Klei, Zand
Goed gedraineerde
3.12.2 pH van de bodem
3.5-8.57-8
Cloudberry
3.5 10
3.12.3 Klimaat omstandigheden
Warm, Vochtig
Warm tot heet klimaat
4 Feiten
4.1 Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
4.2 In Alcoholische Dranken
4.2.1 Wijn
Ja
Ja
4.2.2 Bier
Ja
Ja
4.2.3 spiritualiën
Ja
Ja
4.2.4 cocktails
Ja
Ja
4.3 Productie
4.3.1 Top Producer
Indonesië
Spanje
4.3.2 Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije
4.3.3 Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
4.3.4 Top exporteur
Filippijnen
Italië
5 Wetenschappelijke naam
5.1 botanische naam
Cocos nucifera
Olea europaea
5.2 Synoniem
niet beschikbaar
niet beschikbaar
6 Classificatie
6.1 Domein
Eukarya
Eukarya
6.2 Koninkrijk
Plantae
Plantae
6.3 subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
6.6 subklasse
arecidae
rosidae
6.7 Bestellen
arecales
Lamiales
6.8 Familie
Arecaceae
Oleaceae
6.9 Geslacht
Cocos
Olea
6.10 species
C. nucifera
O. europaea
6.11 Generic Group
Arecaceae
Olijf