×

Kelapa
Kelapa

Zaitun
Zaitun



ADD
Compare
X
Kelapa
X
Zaitun

Kelapa dan Zaitun

Add ⊕
Manfaat

Keuntungan sehat

Manfaat Umum

Manfaat kulit

Manfaat rambut

Gejala alergi

Efek samping

Wanita hamil

Wanita menyusui

Waktu terbaik untuk makan

Nutrisi

melayani Ukuran

Karbohidrat

Serat

Gula

protein

Protein untuk carb Ratio

Vitamin A (Retinol)

Vitamin B1 (Thiamin)

Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B3 (Niacin)

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Vitamin B6 (piridoksina)

Vitamin B9 (asam folat)

Vitamin C (asam askorbat)

Vitamin E (Tocopherole)

Vitamin K (Phyllochinone)

lycopene

lutein + zeaxanthin

kolin

Lemak

Kalium

Besi

Sodium

Kalsium

Magnesium

Seng

Fosfor

manggan

Tembaga

selenium

omega 3s

6s Omega

phytosterol

Kandungan air

Abu

kalori

melayani Ukuran

Kalori di Buah Segar dengan Peel

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Kalori di Frozen Form

Kalori dalam Formulir Kering

Kalori dalam Formulir Kaleng

Kalori dalam Juice

Kalori di Jam

Kalori di Pie

karakteristik

Mengetik

Musim

varietas

tanpa biji Ragam

Warna

Di dalam Warna

Bentuk

Tekstur

Rasa

Asal

tumbuh pada

Jenis tanah

pH tanah

Kondisi iklim

fakta

Fakta tentang

Anggur

Bir

Spirits

cocktails

Top Producer

Negara-negara lain

Top Importir

Top Eksportir

Nama ilmiah

Nama botani

Sinonim

Klasifikasi

Domain

Kerajaan

subkingdom

Divisi

Kelas

subclass

Memesan

Keluarga

Marga

Jenis

generik Grup

 
pengobatan keasaman, Bertindak sebagai antibiotik alami, sifat anti-oksidan, pengobatan Aphonia
sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan penyakit kulit
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau, Pengobatan ketombe
sakit perut, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Hidung tersumbat, Mual, ingusan, muntah
Reaksi alergi, Gangguan pencernaan, berat badan
iya nih
iya nih
Seiring dengan makanan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
 
100 gram
24,23 g
9,00 g
6,23 g
3,33 g
0,22
0,00 mcg
0,07 mg
0,02 mg
0,54 mg
1,01 mg
0,05 mg
20,80 mcg
3,30 mg
0,24 mg
0,20 mcg
0,00 mcg
0,00 mcg
12,10 mg
33,49 g
356,00 mg
2,43 mg
20,00 mg
14,00 mg
32,00 mg
1,10 mg
113,00 mg
1,50 mg
0,44 mg
10,10 mcg
0,00 mg
366,00 mg
37,60 mg
47,00 g
0,97 g
 
100 gram
354,00 kkal
354,00 kkal
354,00 kkal
660,00 kkal
443,00 kkal
70,00 kkal
250,00 kkal
298,00 kkal
 
buah pohon, Tropis
Semua musim
Tinggi Varieties- West Coast tinggi, Laccadiv Micro, Andaman Biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipina, Spicate, dan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Jeruk Dwarf (COD) dan Chowghat Hijau Dwarf (CGD)
Tidak
Coklat, hijau
putih
Bulat
kering
Berair, Agak manis
Amerika, India
pohon
Tanah liat, Pasir
3.5-8.5
Panas, Lembab
 
  • Membakar sabut kelapa membantu mengusir nyamuk.
  • Survei menyatakan bahwa pohon kelapa yang jatuh menewaskan ratusan orang setiap tahunnya.
  • Air kelapa digunakan sebagai pengganti Plasma Darah dan disebut sebagai "bapak ilmu kultur jaringan modern".
iya nih
iya nih
iya nih
iya nih
Indonesia
Brazil, India, Pilipina, Srilanka
Amerika Serikat
Pilipina
 
Cocos nucifera
Kelapa nucifera
 
Eukarya
Plantae
Tracheobionta
Magnoliophyta
Liliopsida
Arecidae
arecales
Arecaceae
Cocos
C. nucifera
Arecaceae
 
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut
-
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut
iya nih
iya nih
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.
 
100 gram
3,84 g
3,30 g
0,54 g
1,03 g
0,26
20,00 mcg
0,02 mg
0,01 mg
0,24 mg
0,02 mg
0,03 mg
3,00 mcg
0,00 mg
3,81 mg
1,40 mcg
0,00 mcg
510,00 mcg
14,20 mg
15,32 g
42,00 mg
0,49 mg
1.556,00 mg
52,00 mg
11,00 mg
0,04 mg
4,00 mg
0,00 mg
0,12 mg
0,90 mcg
92,00 mg
1.215,00 mg
22,00 mg
75,28 g
4,53 g
 
100 gram
115,00 kkal
115,00 kkal
-
467,00 kkal
119,00 kkal
60,00 kkal
200,00 kkal
240,00 kkal
 
buah pohon
Musim semi, Musim panas
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine
Tidak
Hitam, hijau, Ungu, Kuning
Coklat
Lonjong
Gemuk
Pahit
Mediterania Timur Region
pohon
Baik dikeringkan
7-8
Hangat untuk iklim panas
 
  • Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
  • Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
  • Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.
iya nih
iya nih
iya nih
iya nih
Spanyol
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki
Amerika Serikat
Italia
 
Olea europaea
Olea europaea
 
Eukarya
Plantae
Tracheobionta
Magnoliophyta
Magnoliopsida
Rosidae
lamiales
Oleaceae
Olea
O. europaea
Zaitun