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Oliva
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Oliva

Data contro Oliva

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
1.1.1 Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
1.3 Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime
NA
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
All High Calorie Fruits Frutta have it !
All High Calorie Fruits Frutta have it !
1.6.2 Le Donne che Allattano
81% High Calorie Fruits Frutta have it !
81% High Calorie Fruits Frutta have it !
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
Cosa è Uvetta
75,03 g
Rank: 2 (Overall)
3,84 g
Rank: 72 (Overall)
Cosa è Avocado
2.2.1 Fibra
Cosa è Frutto d..
8,00 g
Rank: 3 (Overall)
3,30 g
Rank: 18 (Overall)
Cosa è Mora
ADD ⊕
2.2.2 Zucchero
Cosa è Data
63,35 g
Rank: 1 (Overall)
0,54 g
Rank: 61 (Overall)
Cosa è Bilberry
2.3 Proteina
Cosa è Bacca di..
2,45 g
Rank: 6 (Overall)
1,03 g
Rank: 24 (Overall)
Cosa è Mela
ADD ⊕
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
Cosa è Tamarillo
0,03
Rank: 25 (Overall)
0,26
Rank: 3 (Overall)
Cosa è Mela
ADD ⊕
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
Cosa è Zucca
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall)
20,00 mcg
Rank: 20 (Overall)
Cosa è Melograno
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Cosa è Tamarindo
0,05 mg
Rank: 20 (Overall)
0,02 mg
Rank: 37 (Overall)
Cosa è Mela
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Cosa è Bacca di..
0,07 mg
Rank: 13 (Overall)
0,01 mg
Rank: 44 (Overall)
Cosa è Mela
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Cosa è Physalis
1,27 mg
Rank: 5 (Overall)
0,24 mg
Rank: 51 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Cosa è Avocado
0,59 mg
Rank: 3 (Overall)
0,02 mg
Rank: 57 (Overall)
Cosa è Litchi
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
Cosa è Banana
0,17 mg
Rank: 10 (Overall)
0,03 mg
Rank: 47 (Overall)
Cosa è Mela
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
Cosa è Avocado
19,00 mcg
Rank: 16 (Overall)
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
Cosa è Guaiava
0,40 mg
Rank: 71 (Overall)
0,00 mg
Rank: 72 (Overall)
Cosa è Oliva
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Cosa è Oliva
0,05 mg
Rank: 39 (Overall)
3,81 mg
Rank: 1 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Cosa è Verde Ki..
2,70 mcg
Rank: 23 (Overall)
1,40 mcg
Rank: 28 (Overall)
Cosa è Arancia
ADD ⊕
2.4.11 Licopene
Cosa è Guaiava
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
Cosa è Avocado
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
Cosa è Cachi Gi..
75,00 mcg
Rank: 18 (Overall)
510,00 mcg
Rank: 2 (Overall)
Cosa è Ananas
ADD ⊕
2.4.13 Colina
Cosa è Avocado
6,30 mg
Rank: 17 (Overall)
14,20 mg
Rank: 1 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
ADD ⊕
2.5 Grasso
Cosa è Cocco
0,39 g
Rank: 22 (Overall)
15,32 g
Rank: 2 (Overall)
Cosa è Physalis
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
Cosa è Bacca di..
656,00 mg
Rank: 3 (Overall)
42,00 mg
Rank: 74 (Overall)
Cosa è Oliva
ADD ⊕
2.6.2 Ferro
Cosa è Bacca di..
1,02 mg
Rank: 12 (Overall)
0,49 mg
Rank: 25 (Overall)
Cosa è Pompelmo Bianco
2.6.3 Sodio
Cosa è Oliva
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
1.556,00 mg
Rank: 1 (Overall)
Cosa è Arancia
ADD ⊕
2.6.4 Calcio
Cosa è Bacca di..
39,00 mg
Rank: 8 (Overall)
52,00 mg
Rank: 5 (Overall)
Cosa è Longan
ADD ⊕
2.6.5 Magnesio
Cosa è Tamarindo
43,00 mg
Rank: 2 (Overall)
11,00 mg
Rank: 24 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
ADD ⊕
2.6.6 Zinco
Cosa è Bacca di..
0,29 mg
Rank: 9 (Overall)
0,04 mg
Rank: 29 (Overall)
Cosa è Mela
ADD ⊕
2.6.7 Fosforo
Cosa è Cocco
62,00 mg
Rank: 4 (Overall)
4,00 mg
Rank: 41 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
ADD ⊕
2.6.8 Manganese
Cosa è Bilberry
0,26 mg
Rank: 17 (Overall)
0,00 mg
Rank: 60 (Overall)
Cosa è Mela
2.6.9 Rame
Cosa è Bacca di..
0,21 mg
Rank: 7 (Overall)
0,12 mg
Rank: 16 (Overall)
Cosa è Mela
ADD ⊕
2.6.10 Selenio
Cosa è Bacca di..
3,00 mcg
Rank: 4 (Overall)
0,90 mcg
Rank: 8 (Overall)
Cosa è Mela
ADD ⊕
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
Cosa è Annona c..
3,00 mg
Rank: 35 (Overall)
92,00 mg
Rank: 8 (Overall)
Cosa è Anguria
ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Cosa è Avocado
16,00 mg
Rank: 51 (Overall)
1.215,00 mg
Rank: 2 (Overall)
Cosa è Jambul
ADD ⊕
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Cosa è Avocado
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Cosa è Jambul
ADD ⊕
2.9 Contenuto di Acqua
Cosa è Cetriolo
20,53 g
Rank: 73 (Overall)
75,28 g
Rank: 64 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
2.10 Cenere
Cosa è Bilberry
1,60 g
Rank: 4 (Overall)
4,53 g
Rank: 2 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
ADD ⊕
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Cosa è Uvetta
282,00 kcal
Rank: 2 (Overall)
115,00 kcal
Rank: 5 (Overall)
Cosa è Cetriolo
ADD ⊕
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Cosa è Cocco
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Cosa è Cetriolo
ADD ⊕
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Cosa è Tamarindo
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Cosa è Rambutan
ADD ⊕
3.5 Calorie nei Forma Secca
Cosa è Feijoa
290,00 kcal
Rank: 18 (Overall)
467,00 kcal
Rank: 4 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
ADD ⊕
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
Cosa è Cocco
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
119,00 kcal
Rank: 4 (Overall)
Cosa è Pomodoro
ADD ⊕
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
Cosa è Data
461,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
60,00 kcal
Rank: 22 (Overall)
Cosa è Pomodoro
ADD ⊕
3.7.2 Calorie negli Marmellata
Cosa è Hucklebe..
384,00 kcal
Rank: 2 (Overall)
200,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
Cosa è Clementina
ADD ⊕
3.7.3 Calorie negli Torta
Cosa è Fig
321,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
240,00 kcal
Rank: 38 (Overall)
Cosa è L'albero del pane
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4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Tropicale
Frutta albero
4.2 Stagione
Primavera, Estate
Primavera, Estate
4.3 Varietà
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
4.4 Apirene Varietà
24% High Calorie Fruits Frutta have it !
24% High Calorie Fruits Frutta have it !
4.5 Colore
Nero, Marrone, Rosso, Giallo
Nero, Verde, Porpora, Giallo
4.6 Dentro Colore
Marrone
Marrone
4.7 Forma
Ovale
Ovale
4.8 Struttura
Carnoso
Carnoso
4.9 Gusto
Dolce
Amaro
4.10 Origine
Iraq
Eastern regione mediterranea
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia
Ben drenato
4.12.2 pH del Suolo
8-10
7-8
4.12.3 Condizioni Climatiche
Caldo, Caloroso
Caldo al clima caldo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
  • Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
Non Disponibile
76% High Calorie Fruits Frutta have it !
5.2.2 Birra
Non Disponibile
88% High Calorie Fruits Frutta have it !
5.2.3 Spirits
Non Disponibile
65% High Calorie Fruits Frutta have it !
5.2.4 Cocktails
Non Disponibile
94% High Calorie Fruits Frutta have it !
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Egitto
Spagna
5.3.2 Altri Paesi
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
5.3.3 Top Importatore
India
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Emirati Arabi Uniti
Italia
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Phoenix Dactylifera
Olea europaea
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Arecidae
Rosidae
7.7 Ordine
Arecales
Lamiales
7.8 Famiglia
Arecaceae
Oleaceae
7.9 Genus
Phoenix
Olea
7.10 Specie
P. dactylifera
O. europaea
7.11 Generico Gruppo
Palma
Oliva