Data e Pera

Data

Pera

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi

Allergia

Sintomi Allergici

Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime

Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso

Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Yes

Le Donne che Allattano

Yes

Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

75,03 g

15,23 g

Fibra

8,00 g

3,10 g

Zucchero

63,35 g

9,75 g

Proteina

2,45 g

0,36 g

99+

Proteina Rapporto Carb

0,03

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg

1,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg

0,01 mg

99+

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

1,27 mg

0,16 mg

99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,59 mg

0,05 mg

99+

Vitamina B6 (Piridossina)

0,17 mg

0,03 mg

99+

Vitamina B9 (Acido Folico)

19,00 mcg

7,00 mcg

Vitamina C (Acido Ascorbico)

0,40 mg

99+

4,30 mg

99+

Vitamina E (Tocoferolo)

0,05 mg

0,12 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg

4,40 mcg

Licopene

0,00 mcg

Luteina+Zeaxantina

75,00 mcg

44,00 mcg

Colina

6,30 mg

5,10 mg

Grasso

0,39 g

0,14 g

Minerali

Potassio

656,00 mg

116,00 mg

99+

Ferro

1,02 mg

0,18 mg

99+

Sodio

2,00 mg

1,00 mg

Calcio

39,00 mg

9,00 mg

Magnesio

43,00 mg

7,00 mg

Zinco

0,29 mg

0,10 mg

Fosforo

62,00 mg

12,00 mg

Manganese

0,26 mg

0,05 mg

99+

Rame

0,21 mg

0,08 mg

Selenio

3,00 mcg

0,10 mcg

Acidi Grassi

Omega 3s

3,00 mg

1,00 mg

Omega 6s

16,00 mg

99+

93,00 mg

Steroli

Fitosterol

Non Disponibile

8,00 mg

Contenuto di Acqua

20,53 g

99+

83,96 g

99+

Cenere

1,60 g

0,32 g

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

282,00 kcal

57,00 kcal

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile

Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile

Calorie nei Forma Secca

290,00 kcal

Non Disponibile

Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

461,00 kcal

65,00 kcal

Calorie negli Marmellata

384,00 kcal

240,00 kcal

Calorie negli Torta

321,00 kcal

282,00 kcal

Caratteristiche

Tipo

Tropicale

Frutta albero

Stagione

Primavera, Estate

Autunno, Estate, Inverno

Varietà

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson

Apirene Varietà

Yes

Colore

Nero, Marrone, Rosso, Giallo

Giallo

Dentro Colore

Marrone

Bianca

Forma

Ovale

Pera

Struttura

Carnoso

Granuloso

Gusto

Dolce

Croccante, Dolce

Origine

Iraq

Cina, Giappone

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbia

Argilloso, Loamy, Sabbioso

pH del Suolo

8-10

5-7.5

Condizioni Climatiche

Caldo, Caloroso

Freddo, Caldo, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.

Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Non Disponibile

Yes

Birra

Non Disponibile

Yes

Spirits

Non Disponibile

Yes

Cocktails

Non Disponibile