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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa
1.1.1 Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
1.2 Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle
1.3 Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
19,20 g75,03 g
Cosa è Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,90 g8,00 g
Cosa è Mora
0 10.4
2.2.2 Zucchero
16,30 g63,35 g
Cosa è Bilberry
0 63.35
2.3 Proteina
0,80 g2,45 g
Cosa è Mela
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,040,03
Cosa è Mela
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg0,00 mcg
Cosa è Melograno
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,05 mg
Cosa è Mela
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,07 mg
Cosa è Mela
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg1,27 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg0,59 mg
Cosa è Litchi
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg0,17 mg
Cosa è Mela
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg19,00 mcg
Cosa è Bacca di Goji
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,00 mg0,40 mg
Cosa è Oliva
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,11 mg0,05 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg2,70 mcg
Cosa è Arancia
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Cosa è Avocado
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
9,00 mcg75,00 mcg
Cosa è Ananas
0 834
2.4.13 Colina
4,70 mg6,30 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 14.2
2.5 Grasso
0,30 g0,39 g
Cosa è Physalis
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
232,00 mg656,00 mg
Cosa è Oliva
42 840
2.6.2 Ferro
0,37 mg1,02 mg
Cosa è Pompelmo Bianco
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg2,00 mg
Cosa è Arancia
0 1556
2.6.4 Calcio
35,00 mg39,00 mg
Cosa è Longan
1 100
2.6.5 Magnesio
17,00 mg43,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 92
2.6.6 Zinco
0,15 mg0,29 mg
Cosa è Mela
0 2.7
2.6.7 Fosforo
14,00 mg62,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 113
2.6.8 Manganese
0,13 mg0,26 mg
Cosa è Mela
0 3.3
2.6.9 Rame
0,07 mg0,21 mg
Cosa è Mela
0 2
2.6.10 Selenio
0,20 mcg3,00 mcg
Cosa è Mela
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg3,00 mg
Cosa è Anguria
0 318
2.7.2 Omega 6s
144,00 mg16,00 mg
Cosa è Jambul
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
31,00 mgNon Disponibile
Cosa è Jambul
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
79,11 g20,53 g
Cosa è Bacca di Goji
0 95.23
2.10 Cenere
0,66 g1,60 g
Cosa è Bacca di Goji
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
74,00 kcal282,00 kcal
Cosa è Cetriolo
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cosa è Cetriolo
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
71,42 kcalNon Disponibile
Cosa è Rambutan
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
249,00 kcal290,00 kcal
Cosa è Bacca di Goji
32 747
2.3 Calorie negli Scatola Modulo
69,00 kcalNon Disponibile
Cosa è Pomodoro
17 443
2.4 Calorie negli Alimenti
2.4.1 Calorie negli Succo
65,00 kcal461,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 461
2.4.2 Calorie negli Marmellata
360,00 kcal384,00 kcal
Cosa è Clementina
49 420
2.5.1 Calorie negli Torta
450,00 kcal321,00 kcal
Cosa è L'albero del pane
80 450
3 Caratteristiche
3.1 Tipo
Frutta albero
Tropicale
3.2 Stagione
Estate, Inverno
Primavera, Estate
3.3 Varietà
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
3.4 Apirene Varietà
3.5 Colore
Verde, Porpora, Rosso
Nero, Marrone, Rosso, Giallo
3.6 Dentro Colore
Rosa
Marrone
3.7 Forma
Conico
Ovale
3.8 Struttura
Carnoso
Carnoso
3.9 Gusto
Dolce
Dolce
3.10 Origine
Asia occidentale
Iraq
3.11 Cresce su
Alberi
Alberi
3.12 Coltivazione
3.12.1 Tipo Suolo
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso
Argilla, Terra grassa, Sabbia
3.12.2 pH del Suolo
5-78-10
Lampone artico
3.5 10
3.13.2 Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso
Caldo, Caloroso
4 Fatti
4.1 Fatti su
  • Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
  • Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.
  • Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
  • Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
4.2 Nelle Bevande Alcoliche
4.2.1 Vino
4.2.2 Birra
4.2.3 Spirits
4.2.4 Cocktails
4.3 Produzione
4.3.1 Top Produttore
Turchia
Egitto
4.3.2 Altri Paesi
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti
4.3.3 Top Importatore
Francia
India
4.3.4 Top Esportatore
Turchia
Emirati Arabi Uniti
5 Nome scientifico
5.1 Nome Botanico
Ficus carica
Phoenix Dactylifera
5.2 Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
6 Classificazione
6.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
6.2 Regno
Plantae
Plantae
6.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
6.6 Sottoclasse
Alismidae
Arecidae
6.7 Ordine
Rosales
Arecales
6.8 Famiglia
Moraceae
Arecaceae
6.9 Genus
Ficus
Phoenix
6.10 Specie
Ficus carica
P. dactylifera
6.11 Generico Gruppo
Gelso
Palma