×

Fig
Fig

Data
Data



ADD
Compare
X
Fig
X
Data

Fig vs Data

Fig
Fig
Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor

Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi

Efecte secundare

Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

19,20 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,90 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

16,30 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,80 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,040,03
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

7,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,06 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,05 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,40 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,11 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

6,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,00 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,11 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

9,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

4,70 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,30 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

232,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,37 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

35,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

17,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,15 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,07 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,20 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

144,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

31,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

79,11 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,66 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

74,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

74,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

71,42 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

249,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

69,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

65,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

360,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

450,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
Tropical

Sezon

Vară, Iarnă
Arc, Vară

soiuri

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi

seedless Varietatea

da
Nu

Culoare

Verde, Violet, roșu
Negru, Maro, roșu, Galben

în interior de culoare

Roz
Maro

Formă

Conic
Oval

Textură

Cărnos
Cărnos

Gust

Dulce
Dulce

Origine

Asia de Vest
Irak

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, piatră de var, Lut, nisipos
Lut, Lut, Nisip

pH-ul solului

5-78-10
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Uscat, Cald
Fierbinte, Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
-

Bere

da
-

alcool

da
-

Cocktail-uri

da
-

producere

Producător de top

Curcan
Egipt

Alte țări

Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite

Importator de top

Franţa
India

Exportator de top

Curcan
Emiratele Arabe Unite

Nume stiintific

Denumirea botanică

ficus carica
Phoenix dactylifera

Sinonim

Ficus Carica
Phoenix dactylifera

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasă

Alismidae
Arecidae

Ordin

Rosales
Arecales

Familie

Moraceae
Arecaceae

Gen

ficus
fenix

specie

ficus carica
P. dactylifera

generic Group

dudă
palma