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Confronto Frutta


Frutta Ugli contro Cachi Giapponese Nutrizione


Cachi Giapponese contro Frutta Ugli Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,00 g   
99+
18,59 g   
15

Fibra
2,00 g   
26
3,60 g   
17

Zucchero
8,00 g   
36
12,53 g   
14

Proteina
1,00 g   
25
0,58 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
81,00 mcg   
7

Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile   
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non Disponibile   
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
Non Disponibile   
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg   
8
7,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,60 mcg   
24

Licopene
Non Disponibile   
159,00 mcg   
6

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
834,00 mcg   
1

Colina
Non Disponibile   
7,60 mg   
13

Grasso
Non Disponibile   
0,19 g   
34

Minerali
  
  

Potassio
Non Disponibile   
161,00 mg   
99+

Ferro
Non Disponibile   
0,15 mg   
99+

Sodio
Non Disponibile   
1,00 mg   
20

Calcio
Non Disponibile   
8,00 mg   
37

Magnesio
Non Disponibile   
9,00 mg   
26

Zinco
Non Disponibile   
0,11 mg   
22

Fosforo
Non Disponibile   
17,00 mg   
28

Manganese
Non Disponibile   
0,36 mg   
12

Rame
Non Disponibile   
0,11 mg   
17

Selenio
Non Disponibile   
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
4,00 mg   
34

Omega 6s
Non Disponibile   
39,00 mg   
38

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
4,00 mg   
14

Contenuto di Acqua
Non Disponibile   
80,32 g   
99+

Cenere
Non Disponibile   
0,33 g   
36

Calorie >>
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