Frutta Ugli

Cocco

Frutta Ugli contro Cocco

Frutta Ugli

Cocco

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali

Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia

1.1.1 Benefici Generali

ti dà energia

Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Pulizia della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione

Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

11,00 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,00 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

8,00 g6,23 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,00 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,090,22

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

Non Disponibile0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

Non Disponibile0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

Non Disponibile0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

Non Disponibile0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Non Disponibile1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

Non Disponibile0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

Non Disponibile20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

70,00 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile12,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

Non Disponibile33,49 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

Non Disponibile356,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

Non Disponibile2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

Non Disponibile20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

Non Disponibile14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

Non Disponibile32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

Non Disponibile1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

Non Disponibile113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non Disponibile1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

Non Disponibile0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenio

Non Disponibile10,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

Non Disponibile0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Non Disponibile366,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile37,60 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

Non Disponibile47,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

Non Disponibile0,97 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

45,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile354,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile660,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile443,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

260,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile298,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Agrume

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Secco

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Non Disponibile

Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia, Giallo

Marrone, Verde

4.6 Dentro Colore

Cremoso Giallo

Bianca

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Succulento

Croccante

4.9 Gusto

Dolce

Succoso, Dolciastro

4.10 Origine

Giamaica

America, India

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Loamy

Argilla, Sabbia

4.12.2 pH del Suolo

5.5-63.5-8.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Caldo, Umido

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.